【导师点评】
你一次又一次不成熟的行为，带来的后果是女友负面情绪的持续累积。最终在具体事件中爆发，造成了分手的结局。你的错误行为已经造成了女友认知层面的负面印象，所以她选择用拉黑的方式，单方面的切断了与你的联系。你想挽回，一方面需要消除女友对你存在的负面情绪，另一方面需要的是提升自己的综合价值性，像聪明的男人一样去有技巧的去进行挽回。
【咨询案例】
我女朋友比我大一岁，我在上学，她在上班。之前我的小毛病累积，把她对我的喜欢一点点耗没了。然后有天晚上我打游戏，她开视频对我说她过敏了，难受我也没有好好的管她，她就提出分手，现在我想挽回她。
女朋友嫌我小，做事不成熟。分手后我还死缠烂打的去找她，威逼利诱，弄得她现在都删除我了，所有联系方式被拉黑。她对我说她心里没我了，对我死心了。
我也不知道怎么加回她微信，我加她微信没反应也不提示拒绝也不提示通过。她说这段感情里，她没有安全感。我以前做过的事她都记得心里了，我跟她谈这个她就反感。
我们已经在一起三年了，走到这一步我真的放不下，想挽回但是没有任何的方法。是我的不成熟让她从喜欢我到厌恶我，让她感觉太累了。我愿意改，之前的毛病我都可以改好，只要她能再给我一次机会。如果她能回到我身边，我一定会好好的对她，不让她在受一点委屈。
她把我拉黑以后，我也没有敢再纠缠她了。我要怎么做才能挽回女朋友，有没有聪明的挽回方法？
【案例分析】
拉黑的本质，是切断联系。
你一次又一次不成熟的行为，女友负面情绪的持续累积，最终在具体事件中爆发，造成了分手。
她觉得和你已经无法沟通，你让她看不到任何关于这段感情的希望。
当她最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着她，这就会给她一种没完没了的感觉。
没完没了怎么办？
只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。
如果你再进一步纠缠，或许唯一的火种都会熄灭，那个时候就更难了。
【咨询建议】
你自然是不希望被女友拉黑的，但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。
否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。
你们的核心问题，在于你无法提供给女友需求的情绪价值体验，只是一味的去索取，久而久成对女友而言，你就是一个负担的存在。
等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，看到底是什么原因导致争吵的，以及这个原因怎么解决。
这样的话，事情就好办多了。
当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，带你了解聪明男人的挽回技巧。
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