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标题	女朋友和我分手，说对我死心了，有什么方法挽回吗？
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内容	【导师点评】     两人之间的关系，都是建立在感情基础上，也是依靠感情来维持的。如果一方的感情耗尽，那这段关系自然也就走到头了。如果女朋友说对你死心了，要和你分手，那就说明对方的感情已经所剩无几了。这个时候，就要你主动找出方法去解决问题，才能挽回。     【咨询案例】     我28,女朋友26。之前她离婚有个小孩她没有带，离婚后又谈了一个男朋友。他们在一起一年多，也是经常吵架。那男的甚至打她，所以她分手了。     分开后半年多，可能她走出来了，认识了我。她觉得我经历多，感觉我跟别人不一样，会给她安全感。     我们在一起交往三个多月，有同居的亲密。我们在一起的时候刚开始我接受不了她离婚的，但还是在一起了。在一起发现她的人好，是我总是怀疑她，导致我们吵架。     吵架后，我情绪失控，行为极端。我们吵了三次，最后一次，让她给我共享位置。她第二天告诉我分手，说受不了这样的了。她也给过我机会，说我们怎么都不行了，说上次吵架就不应该再在一起。     她对我的态度，感觉已经彻底心死了。因为之前她谈的男朋友也是对他有过过激行为，让她心里害怕。现在她觉得我也是这样的，就不愿意和我在一起了。     我现在还喜欢着她，还能去挽回吗？     【案例分析】     为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：     1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。     2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。     你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道女朋友的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。     从你的描述来看，你的女朋友原本就缺乏安全感，之前又在感情中受过伤，所以现在就变得极为敏感。     你们在相处的过程中，你一直没有重视这一点，使得你们之间的矛盾越来越深。     现在女朋友和你说了分手，还说对你死心了，就是问题已经到了必须解决的时候了。     挽回就要你调整自己的状态，让对方看到你的改变，能够从你身上感到安全感。     【咨询建议】     为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。     现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。     在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。     虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。     具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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