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标题 老公有外遇屡次不改，这段婚姻还值得挽回吗？
类别
内容     老公有外遇屡次不改，这段婚姻还值得挽回吗？
    【导师点评】
    当女人知道老公有了外遇之后，只有离婚和原谅这两种选择，但如果只是平淡的原谅了他，之后老公屡次不改的几率会很高，而这个时候，女人会为了是否要再次选择原谅而纠结，不知道这样的婚姻还值不值得挽回。只是不管谁对谁错，都应该先找出对方屡次有外遇的本质原因，只有找到了根，才可能永远断了他的念想。
    【咨询案例】
    我们结婚有7年了，老公一直是我最信任的人，我从来没有想过他会骗我。可是去年我知道他竟然有外遇了，我以为他还是对我有感情的，并且也考虑到孩子，所以当时没有选择离婚。
    可是到现在我才知道他们后来还在联系，并且还是在一起的。我知道老公竟然屡次不改之后非常生气，删掉了他们之间所有的东西。他也说想回家了，可是现在的我不确定他心里是不是真的要回家，我不敢相信他。
    可能是因为我以前太相信他了，没想过他还会跟外遇纠缠，所以现在我总感觉他还在骗我。因为删他那些信息的时候，我看到他跟那个女人说的话都是深情款款的。我很迷茫，这段婚姻还值得挽回吗？
    【案例分析】
    任何一种行为都有其背后原因，面对老公有外遇并且屡次不改的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。
    你老公的年纪应该还不算大，从生物的角度上来看，依然会存在很强的性需求，而你可能让这个需求被压抑了。需求被压抑后，只会用别的方式去满足，所以这里埋下了隐患。
    并且在你发现了他第一次有了外遇之后，没有跟他多说什么，甚至还以为他对你还有感情，所以在那之后，他就觉得自己有外遇只是一件小事，没什么了不起的。于是慢慢的，他才会屡次不改。
    所以，要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。
    最好的方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。
    【专家建议】
    这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。而你的和他的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。
    解决的过程中还有很多难点，比如具体该怎么分析，怎么才能得知最佳操作方向，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你评估分析。
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更新时间：2026/6/5 4:39:16