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标题 女朋友分手后拉黑我了，因为我不信任她，该怎么挽回？
类别
内容     女朋友分手后拉黑我了，因为我不信任她，该怎么挽回？
    【简介】
    “女朋友分手后拉黑我了，因为我不信任她！”每每我们听客户这样说起，都能想到他在关系中，是非常焦虑和没有安全感的。而这份不安感找不到合适的方式释放，从而发泄在了女朋友身上，导致关系破裂。而分手后的反复纠缠，直接破裂了在她心里最后一丝丝好感，使得她进一步拉黑了你。
    【咨询案例】
    上个月女朋友手受伤了，这个月请假一个月时间休养。她不想呆在家被父母说就去下她外婆，去找她哥哥，周末就她弟陪着，然后她突然说要学财富，没头没尾的跟我说她要去学财富。我问她谁介绍她不说，我就知道有是她那个异性他们称呼兄妹，男方结婚，30多岁的人。
    因为之前，她这个异性朋友有误解，每次我听到，什么事情跟这个异性朋友有关，我就会跟他说，不要被他骗了等等的话。然后那天她说要去财富我就知道又是她那个异性朋友，过了第二天我就坐了九十多公里的车去找女朋友说清楚，然后她就叫她那个异性朋友来，那天我就跟他的异性朋友都误解，就解开了。
    因为我对她这个异性朋友有了误解，所以每一次我听到跟他这个异性朋友有关的事情，我就急了，就是想跟她说，不要被骗了，不要跟他联系，因为我不知道这个异性朋友的身份我害怕被骗等。
    然后那天找了她之后，他说我们不能再继续，我们分手，那天我跟她谈话，她的意思就是总在埋怨的不是一样。然后我死缠烂打给发信息给她打电话，跟她说什么都听不进去，也把我一切联系给拉黑了，我应该如何挽回女朋友？
    此刻最需要情感专家为您解答的问题：女朋友分手后来黑我了，因为我不信任她，该怎么挽回？
    【案例分析】
    围绕在整件事之间的，是男方安全感的缺乏，看似是担心女友被骗，实际上是担心女朋友被人抢走。
    原因有以下几种可能：
    1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。
    2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。
    3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。
    你的情况其实属于第一、二种，由于自身焦虑情绪过多，但又没有相应的能力去解决，才导致自身将负面想法，不断地施加在关系中，让女方感觉压力大。
    当比自己更有能力、更迷人的异性接近女朋友时，你会不自觉地认为自己受到了威胁，从而缺乏安全感。时刻担心女朋友会见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。
    不安的情绪就像艾滋病毒一般，直接摧毁了你的心理免疫系统，在不自信中迷失。
    【事件走向】
    现在你们之间的状态，已经不只是感情上的问题了，还有个人的心理上的堵塞。想要改变现状，就需要主动解决问题。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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更新时间：2025/10/5 22:39:30