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标题	和男朋友是异地恋，我们总是无法沟通怎么办？
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内容	【简介】     和男朋友是异地恋，我们总是无法沟通怎么办？异地比可以聚在一起的情侣更加难以维系，彼此很难见一次面，如果两个人都不跟对方沟通的话，感情又怎么可能好好的继续下去呢？别等到失去后才知道要珍惜。     　　【咨询案例】     我和男朋友是异地恋，一周见一次，恋爱3个月，因为我受不了冷战就删了他微信。     一周后我还是舍不得又把他加回来了，加回来20天这样试着联系他，他也会回应但是比较冷淡，然后提感情他就不理了。     我觉得我比较被动，我受不了冷战，他说思绪很乱，不知道这么说，我们总是无法沟通怎么办？     令他失望的是我对他的不信任吧，冷战的时候，我说我感受不到他给的温度。     他也有可能好像真的不善于表达，冷战是两个人原因，不回信息我抱怨可能真的有点不对，他确实很忙。     所以我觉得他应该值得我花心思去改变。我知道我们的问题，但是回避型的人还是让我很无措，我们总是无法沟通怎么办？     和男朋友是异地恋，我们的问题是沟通问题，更深层次可能是个人价值的差异导致的，我们的圈子阅历工作都不同。     和男朋友是异地恋，我对他的吸引力不足，感情基础不够，我不知道怎么才能挽回他。我们总是无法沟通怎么办？     此刻最需要情感专家为您解答的问题：和男朋友是异地恋，我们总是无法沟通怎么办？     　　【案例分析】     为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：     1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。     2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。     你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。     矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。     现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。     若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。     【专家建议】     为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。     现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。     在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
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