【简介】
我老是发脾气，男朋友坚决要分手，我该怎么办？冰冻三尺非一日之寒，失望都是慢慢累积起来的。一个人并不能对另一个人无限的包容，所以当感情不能再继续的时候，从自身寻找问题并且在实际中去改善它比什么都重要。只有真正的改变了，才有机会令他回心转意。
【咨询案例】
男朋友坚决要分手，我不知道该怎么办了。
我们是去年12月份在一起的，刚开始他对我很好，但是我老是发脾气，因为一点小事情。可能是因为我是单亲家庭长大的，比较缺乏安全感，也挺悲观的。
我们有时候会因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，刚开始他还是很迁就我的，之后我老是发脾气，可能是这样事情发生的太多了，他就有些受不了了。
我们分手过一次，但是后来和好了。和好后还是会有那么一丝丝不合拍，他对我也不是那么关心和照顾了。
然后就是他有什么也不说，就只是藏在心里。我又是什么事情都又藏不住的人，所以抑制不住我老是发脾气。
在上个月月底因为各种小事情的堆积我们又吵架了。然后男朋友坚决要分手，我怎么说都没用。
我22，他21，他说现在这样平平淡淡的挺好的，给我的感觉就是他想让我淡出他的生活一样。
他现在只看到的都是我的不好，记得的都是我的不好，男朋友坚决要分手，我在努力的改变，可是就是他感受不到。
我不想跟他分开，我该怎么挽回他呢？
此刻最需要情感专家为您解答的问题：我老是发脾气，男朋友坚决要分手，我该怎么办？
【案例分析】
恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。
可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……
他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？
你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…
于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，闹脾气。
你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！
这时你终于证明了，原来他是不爱你的。
可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……
现在他已经很累了，男友要和你分手是很正常的，而你不断地纠缠让他对你的印象更加不好。
随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
【专家建议】
之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。
你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。
之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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