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标题 | 男朋友和别人暧昧,想分手又舍不得,该怎么整理自己? |
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内容 | ![]() 【简介】 男朋友和别人暧昧,想分手又舍不得,该怎么整理自己?感情不是一个人的事,双方都有分手的权利。越好的东西,我们越会爱惜。越对的人,我们越不愿意失去。失望都是慢慢积攒的,不是一日之功。感情是在相互理解,相互满足中走下去的。这种时候,就要通过合理的沟通技巧,进行引导。 【咨询案例】 2016年十月份在一起的,现在快两年了。在一个学校,期间发生很多争吵和摩擦,以前我很喜欢说分手,但也没想过真正分手。我很敏感,甚至看见他和异性说笑一句都会气哭。以前我一直把他当做世界中心,但是他却越来越没最开始那么对我上心了,甚至越到后来越没有被喜欢和被爱的感觉了。 我和他都是文科生,都是阴盛阳衰,我很没有安全感,我很不喜欢自己的男朋友跟其他女生接触,更别提暧昧了。直到前一阵我发现男朋友和别人暧昧,是他和一个认的妹妹,留言之肉麻,还摸摸头什么的……总而言之,给我的伤害很大,他之前一直骗我说是他亲戚,知道现在我才知道是认的妹妹,我被骗和被瞒了半年,我感到很恐惧。 而且上一次跟他分手的那几天他又和他们班上的一个女生暧昧,我当时就很难过,但还是原谅了他。他脾气有些暴躁,有时和他吵架,两个人都会伤痕累累。我现在很无奈,拿不起也放不下,对于他认妹妹的这件事,我无法过这个坎儿。他之前把我打伤了,有个异性朋友帮我出气找人把他打了一顿,他又对于被打而耿耿于怀。 我现在很累,特别是想到关于他的任何事情。可是我也放不下他,但感觉经历这些后,跟无法信任他,也没有那么喜欢或者爱他了。我很迷茫。我不知道该怎么办,但想分手又舍不得。 此刻最需要情感专家为您解答的问题?:男朋友和别人暧昧,想分手又舍不得,该怎么整理自己? 【案例分析】 常常有咨询者过来问我们,男朋友和异性走很近,这让我感觉很不爽,分手又舍不得,该怎么办? 1.长期交往中,对方的心理产生了变化,出现了“移位补偿”行为。 2.相处过程中,双方未能形成明确的行为界限,于对方形成不了一定的威慑力。 你的情况其实是第二种。男方和异性亲热的状态,让你觉得很不能接受,觉得不被尊重,身心受到了伤害,导致自己心里郁闷无解。 在两人相处过程当中,自己对方的行为无法形成控制力,以至于对方的行为不断触及自己的底线。但由于自身缺乏正确的处理能力,所以内心反复纠结,不知道该怎么办了。 按照现在这种情况发展下去,你们还能保持正常的互动,只是自己心里始终无法逾越这个坎。如果问题始终得不到解决,随着内心积累的负面情绪越来越多,逐渐会不自觉的表露出来,或是在某一天爆发,这时候对整段感情,就会造成重大的伤害。 【专家建议】 想要改变现状,就需要着手分析两人目前所处的模式,梳理关系中的利弊,以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式,通过正确的方法去引导这段感情,就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为,也能让自己心安的状态了。 虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。 |
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