【简介】
女朋友说做普通朋友，她还喜欢我，怎么做挽回她？失望太多，才会选择放弃。感情中最重要的，是愿意付出和彼此坦诚。关系出了问题，往往双方都有不对。不同的事情，会对感情造成不同的影响。珍惜重视别人的爱，学会爱别人，才是维持感情的方法。
【咨询案例】
前两天女朋友和我说，觉得我们还是做普通朋友比较好，因为经常觉得要小心翼翼，感觉喘不过气来。这一切在她看来，是我们性格上本来就如此了，所以她决定要和我分开，可是我觉得她明明还喜欢我，我这么说她也没有反驳，我该怎么办？现在我找她聊天她还是会和我聊的，只是感觉有点尬聊了，她也不会主动跟我聊了……
其实一开始她便是对这段感情充满犹豫的吧，再加上异地，现在她说也许当初就不该开始。清明还是要去找她一趟，但我甚至对她会见我这事都没有信心。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：女朋友说做普通朋友，她还喜欢我，怎么做挽回她？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。女朋友说做普通朋友，是因为你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道她表达的什么意思，她认为你并不理解她，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
现在女方对你还是有感情的，只是你的状态，让女方看不到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。
若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
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