| 标题 |
经常和老公吵架,他很强势,怎样控制自己的情绪? |
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| 内容 |
 【简介】 经常和老公吵架,他很强势,怎样控制自己的情绪?当你们陷入争吵时,过激的情绪会让你们听不见对方的需求,只知道表达自己的愤怒。这种状况下双方都无法沟通,情绪当然会达到一个零界点。 【咨询案例】 我跟我老公经常意见不合吵架,我两脾气都犟,不知道怎么办才好。之前我家孩子鼻炎中医治疗一个多月了,小叔子视频时跟婆婆说小孩老吃中药伤肾脏,跟你们说了不要吃中药还吃,你们有空带到上海来看看,别吃中药了,他没事,就是不会擤鼻涕,根本就不是鼻炎,我当时听了很生气,就说他怎么不是鼻炎,流鼻涕、鼻塞一个多月不是鼻炎是什么?你们又不是医生,懂什么?然后小叔子生气挂电话了,我婆婆说我不识好歹。小叔子没有结婚,没有孩子也不跟我们住一起。他说这些让我感觉我在害自己孩子,而且被医院忽悠了。 我们孩子也看过西医,但是没有疗效,觉得中药副作用小才选择中医,而且经治疗效果也很好 ,但是医生说要长期治疗,所以治了这么久,现在他这么一说,让我感觉很不爽,我自己的孩子,难道我不心疼吗?我也不愿意让他一直吃药啊,但是他得的就是慢性病,怎么办?什么叫让我们不给孩子吃中药我们还吃,意思是我明知道有毒还是给孩子吃?人家明明是一片好心,但是我还生气,我这样是不是心理有问题? 我家老公他很强势,总喜欢管我吼我,让我听他的,导致经常和老公吵架,我现在在家都不愿意多说话,就怕说多错多,但是只要涉及到孩子的问题,我就特别容易激动,说话也会大声。我是一个很倔强的人,我有自己的思想,但是老公又让我听他的,有时候我听,有时候我不认同他也不愿意听他的,我们就很容易吵起来,我很烦他吼我,所以我尽量少说话。也许是从小自由散漫惯了,我不喜欢有人这样管着我,像管孩子一样,很烦。 此刻最需要情感专家为您解答的问题?:经常和老公吵架,他很强势,怎样控制自己的情绪? 【案例分析】 双方相处中,常常因为一件事各方持有不同观点,又不愿相互妥协,而产生了争执与分歧,最终导致关系破裂。 你只想让他按照自己的意愿,做你认为正确的事,让他以你的方式认同你、理解你、接受你,只是任何事都需要两个人同意才行,你想要他接受你的想法,你也得先接受他的意见才行。 这种错误的态度,让双方的互动陷入了僵局,你觉得他无视你,他觉得你不理解他,你觉得他没有满足你,他觉得你没有满足他。 能理解一个母亲疼惜孩子的心情,但吵架并不是解决问题的好方法,甚至会让问题愈演愈烈。 【专家建议】 为爱情感咨询的后台里,有很多这样的情况。最好的手法,是用“情绪引导”的方式,安抚他的情绪,这样他才会不抵触你,你也能尽可能的免于跟对方争吵。 之后,你需要把话题引导到更深的层次,通过深层次对话来建立信任。 完成这两步之后,你们的沟通会自然很多,不会出现之前别扭的状况,也能达到双方能互相体谅的局面了。 |
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