【简介】
跟老公感情不好，经常吵架，我该怎么办？在很多人的观念里，吵架时总是要分个对错，不然就不依不饶，一直纠缠。就像小孩子，你打我一下，我一定要还回去。同样的问题一直反复，再好的感情也会被消磨。
【咨询案例】
老公晚上出去喝酒给他打电话不接，回来说手机没电了，两次了。不过回来的时候眼睛是像喝酒的，第一次说手机没电了，没带充电宝，昨天也是打了20多个电话给他，他说手机忘别人车上了。平时他还算可以，有时候想结束，但是有两个孩子了，平时回来的时候基本往沙发一坐，什么都不干。平时我睡觉早，一般不大给他打电话，昨天晚上十一点半醒了给他打电话，我也是不放心，有时候觉得他喝酒回来开车不安全，打了20多个没接，后来关机，他说手机没电自己关机了。十二点多的时候打了一个，通了一分多钟，就光滋滋啦啦的声音，再打又关机，一点半他用别人手机打过来的，说他手机没电，说一会回来。
回来我就问他和谁喝酒了，他说了名字，我让他给那人打电话，他说手机锁忘了，输了好几次得一小时后再试，问我有那人电话或手机号吗，我说没有，气的我说他要是我这样他会怎么样，他说他就宰了我。他说话粗，我说你怎么不宰了你自己，他说你来。我说要是出去和别人在一块了就是跟他妈睡了，他说行。我现在也分不清了，有时候觉得他外面不清楚，但是还有时候喜欢自欺欺人。我37。他31，认识到现在14年，经常吵架，跟老公感情越来越不好。婚后他有一次出轨，通过聊天记录发现的。我们动过手，打架就是因为双方因为一点小事，他就骂人，他骂我我就骂他，然后我骂他他就动手。现在基本比以前好点，但跟老公感情不好，孩子也大了，很不讲理他。上次我和孩子辅导班，他打电话说回家吃饭，让接了孩子就回家，我因为一点事耽误了晚了，他就打电话问了我说了情况他就不高兴，说话不好听，我也不好听，又吵了一架，没动手。最后一次动手差点离婚，我回娘家呆了一个月，最后因为孩子他家都道歉回来的。虽然跟老公感情不好，但是对他也有感情。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：跟老公感情不好，经常吵架，我该怎么办？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的干扰。
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