【简介】
老婆总是怀疑我出轨，是一种缺乏信任感的体现。一方面是在你们的婚姻中，你给予她的安全感太少了，使得她对自我产生了怀疑。另一方面是她对你太过在乎，害怕失去你，害怕失去这个家。当她的心里防线摇摇欲坠时，表现在行动上就是无尽的怀疑和争吵了。
【咨询案例】
案例一：
老婆总是怀疑我出轨，我该怎么办？我和我老婆结婚十几年了，感情一直很好，我们也会浪漫，但是不知道为何她一直不信任我，我从没有过任何对不起她的行为！去年开始一直怀疑我出轨，觉得我和生意上的合作伙伴有不正常关系，无端吵闹折磨了我一年多，这几天天天吵，还把刚送她的手机给摔了，我忍了一年多的情绪终于爆发了，打了她两个巴掌……一切都结束了！我知道打人不对，何况那是自己的另一半，我很痛苦，不知道我为什么会变成这样，结婚十几年我一个手指都没有动过她，我懂浪漫、不喝酒、不抽烟、不嫖不赌、有事业心！只想有个正常的家然后为之奋斗为什么这么难？
案例二：
结婚两年多，恋爱4年。25岁。我从事销售工作，每天晚上都按时回家，我老婆总是怀疑我出轨，老怀疑我白天在外面怎么怎么。而且一吵架就说和公司，或者别的公司的女的有一腿，特爱拿过去几年的事情来说事。她因为这事天天跟我吵架甚至跟我动手，我忍不住还手了，她就要死要活，每次吵架都要跳楼。或者抱着孩子一起跳。说她不自信，说我嫌弃她。弄来我现在谈客户我都微信悄悄发小视频证明。我真的累，真的很痛苦，这样下去我都感觉要得病。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：老婆总是怀疑我出轨，我该怎么办？
【案例分析】
1.你的老婆对你缺乏信任感，缺乏安全感，所以老婆总是怀疑你出轨。甚至于她很难去信任自己，所以才会一直给你的感觉是不信任你。
2.也许在你们的婚姻里，她一直对你保持着戒备。她很难去做到对你敞开心扉。那么实际上，你们的心是没有真正的走到一起。还停留在一个很粗浅的层面。
3.她对你和你的合作伙伴抱有怀疑的态度，或许她对自己都不够自信，所以猜忌着，你是否会因此离开她。她害怕失去你和她的关系。所以她因此变得很敏感。
4.你一直压抑着你的情绪，其实你也很委屈，这么多年的夫妻关系，为什么不相信你。为什么要这样对你，于是你很生气，但是你的压抑到了一个临界点，最后迸发了，于是导致了后面的结局。
【专家建议】
别担心，任何一件事情，都会有它解决的办法。当我们后悔的时候，我们已经开始明白怎样去做。能够明白你的内疚和自责。对于这一切，我们会帮助你去重新建立起你们之间的关系，让你更加的去了解她的行为背后的原因，以及你们之间发生的事情。
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