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标题 老公出轨了，我放不下他，这段婚姻该继续下去吗？
类别
内容     老公出轨了，我放不下他，这段婚姻该继续下去吗？
    【咨询案例】
    老公出轨了，我放不下他，这段婚姻该继续下去吗？我30，老公32。我跟我老公认识6年，在一起4年。我们两个为了能在一起，彼此都付出了很多，一路走来非常不容易。但是在我们结婚度蜜月之后回来，我就发现他出轨了，他手机上面有跟别的女人卿卿我我，特别露骨的聊天记录。我想起那些肉麻的话，心痛的无法呼吸，我受不了了，想问个明白。我没有大吵大闹，也不想装做不知道，我就很平静的问他打算怎么办。那次他跟我认错，说以后绝对不会这样了，说再也不会做对不起我的事，说以后一定好好跟我过日子。我真的很爱他，我们这一路走来，那么多困难都过来了，我唯独没有想到他会背叛我。我选择原谅了他，我尽量让自己不去想那些事，维持着这种平静，努力的去原谅他，我真的不想失去他。一个月之后，我拿他电脑收邮件的时候，偶然发现了他的邮箱里保留着他和那个女人来往的情诗，我真的要崩溃了。我质问他，他却说我种种不是，好像是我逼着他出轨一样。我真的很痛苦，我们才结婚3个月，他若是喜欢别人，为什么要跟我结婚？我不知道要不要离婚，我放不下他，我不争气地想念他，牵挂他，忍不住发信息给他，为他不理我而伤心生气，可他好像不爱我了。这样的婚姻该继续下去吗？
    此刻最需要情感专家为您解答的问题？：老公出轨了，我放不下他，这段婚姻该继续下去吗？
    【事件分析】
    任何一种行为都有其背后原因，面对这种出轨的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。
    男性出轨，通常有以下几个原因：
    1.感情或是性生活得不到满足。
    2.寻求新鲜感、刺激感。
    3.满足自己的征服欲。
    4.出轨代价小。
    目前看来，你老公是需求没有得到满足。你们认识六年，在一起4年，在这个过程之中，你能给予他的情绪上的需求太少，相处过程中，随着两个人越来越了解彼此，新鲜程度就会降低。当他心理或身体上的需求被压抑，他就会通过别的方式去满足自己。
    其次，当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。在你发现老公有出轨后，因为爱着他，选择了原谅他。这种时候，他就会觉得出轨是一件小事，没什么了不起的，所以他的行为会越来越出格。
    所以，要根据他的行为给予反馈。而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。
    【发展方向】
    按目前的情况发展下去，你内心会积压越来越多的不满，对丈夫的负面情绪也越来越多。但由于心爱着丈夫，不知如何处理，不懂如何发泄自己的情绪，会导致自己内心郁闷，甚至对工作生活都造成影响。
    【咨询建议】
    你要尽早考虑自己的真实需求。
    若是始终内心膈应，接受不来老公出轨的这种行为，觉得离婚可以过更好的生活，防止内心郁结，影响正常的工作生活。
    若是放不下他，始终心爱对方，想拥有一个家，舍不得离婚，就得了解核心问题，学习互动技巧。提身自身价值，规范男方的行为，给予男方更多的新鲜感和情绪体验。
    　　【预约情感专家】
    可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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更新时间：2026/9/21 14:34:32