【咨询案例】
案例一：
第一次见面就发生关系，怎么改变我在他心里的形象？我们认识时间不是很长，两人都29，认识不到一个月，前几天我因为害怕见他，所以说了一个小小的谎言，然后他知道了，觉得我欺骗了他，所以他很生气。之后我们有3天没有联系，直到今天我主动发了信息给他。我害怕他不是在这段感情里面认真，怕受伤，而且我们见面第一次发生了关系，所以我今天说我们和好吧，可我总觉得他不爱我，我感觉不到，所以我感觉我爱了，所以我很痛苦，我现在还可以全身而退吗或者说改变我在他心里的形象？我有点想放弃这段感情，可是心里又不是很甘心。
案例二：
我们是网恋，在一个交友群里认识的。他25我22。互相加了好友之后发现两人在同一座城市，然后聊着聊着也有了好感。上周六的时候，我们约好见面，他真人比照片里帅多了，当时脑子一抽，加上两人之间的气氛也很暧昧，第一次见面就发生了关系，而且我是第一次。回来之后心里很忐忑，第一次就这样给了他，我们之间的关系也没说好到了这个地步，而且我是属于那种普普通通的女孩吧，害怕他不喜欢我，怕他想约炮。周一他说来接我下班，我当时没准备好，就骗他说要加班，没想到他后来还是到我公司来了，还看到我跟同事说说笑笑的，他就很生气，质问我不加班为什么要骗他，然后就走了。这两天都没有联系我，我该怎么办，我很痛苦，我怕他觉得我随便，只是玩玩我而已，怎么改变我在他心里的形象？
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：第一次见面就发生关系，怎么改变我在他心里的形象？
【案例分析】
情感破裂原因
这件事之所以变成这样，是你们之间感情浓度不够。
双方在感情未达到足够浓度的情况下，在身体关系上先升级了。你害怕见他，害怕在这段感情中只有你一人付出，所以心里战战兢兢，畏畏缩缩。
你心里害怕、疑虑，撒了个小谎，却被他发现了。他生气觉得你欺骗他，不重视你们之间的感情。而你自身太过自卑，和事后错误的互动方式，更是加深了男方心中的负面想法，最终造成了现在这种局面。
【发展方向】
按这个势头发展下去，他可能会跟你保持联系，但不会再以男女朋友的方式和你相处了。等到遇见了合适的人，就会告诉你彻底断开联系。那个时候，你的希望就非常渺茫了。
想避免那种情况发生，必须要改变男友对你的看法。
【挽回要点】
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他心里的形象。如果按我们的办法，15-30天就可以开始扭转。
在初步扭转形象后，你需要给他实实在在的安全感，让他愿意和你在一起。只要他犹豫了，挽回的可能性就越来越大。
【事件评估】
挽回几率：60%
挽回周期：4-8周
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