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 【咨询案例】 婚后生活很压抑,离离不了,和好和好不了,老婆说我不成熟,我该怎么办。我们同岁26了,结婚5年,孩子三岁。和老婆分居一年半,为了孩子有时会见面,她不提离婚,只想自己过自己的。婚后生活很压抑,因为家里老人的事,还有我自己的原因,不成熟,总是惹她生气,就是说话也不注意,太自我。那时候,老婆说我不成熟,现在越来越麻烦,不知道该怎么办,现在感觉给不了她想要的,她已经有我没我都可以。老婆说我不成熟,对我看不到希望,如果我要这婚姻就必须包容她,还要想办法好好挣钱,这是我的感觉。可是我结婚后生活很压抑,这种状态,心静不下来。本来打算离婚,但是我很爱老婆,真的舍不得,导致我很煎熬,老师,我怎么办,才可以让我们关系好起来。 【事件分析】 双方长期矛盾从未得到解决,你一直不知道她的核心需求,不知道她在想什么,她认为你不理解她,之后所爆发的所有问题,都是这一点的不断滋生。 相处过程中,双方缺乏合理的沟通方法和不懂得相处之道,导致双方对这段感情逐渐失去希望,对这段感情造成损耗。 当感情遇到现实生活的困扰,需要每天为以后的生活发愁,无法满足自己的基本物质欲望时,她是不会想要爱情的。 【发展方向】 现在女方对你还是有感情的,只是你的状态,让她看不到希望,如果你什么都不做,那么,对方很有可能在不远的将来,离你而去。 想要改变现状,首先要改变你自己。 【咨询建议】 首先你需要了解对方核心需求,尽早解决问题。需求包括多种,从日常沟通到价值实现,从相处融洽度到双方能力提升度等等,都是考量的标准。 同时你需要改变自己的形象,改变对方对你的认知,让她觉得你能懂她,并且能提供她所需的情绪。 通过深层次沟通来建立信任,给与她实实在在的安全感,让她愿意继续和你在一起。 虽然在解决问题中还会有许多难点,具体该怎么说怎么做,就需要进一步的雕琢了。你可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。 |