【咨询案例】
男朋友和我分手了，我想挽回他，但不知道该怎么办？我今年有22岁了，我的男友大我4年，26岁，也是一位大学生，两年多前新年做工认识的。然后我们在网上聊天过后电话信息聊天，大概两个月就在一起了。 我见过他的家人了。我的父母反对我和他在一起，所以我和他是偷偷谈恋爱我的家人不知道。在一起的几个月后就发生关系了。一开始在一起他有送礼物给我。因为他换工就工资不是很多，就不好了，我知道他忙着工作，我又不能时时刻刻在他的身边。后来发现他一直和别的女生有交际，我们也经常会吵架，上个月最后一天我们吵架，他说他的心冷了，他说我会遇到一个比他好的男人。那天晚上我一直信息他求他。他说我是第一个让他流泪的人。这个月第二天我信息他，他不理我了。两个星期前男友信息我约我出来 说要还我鞋子 可是我回复他说 我不需要那个鞋子谢谢 他很快回复我说鞋子是我的 过后我没有回复他了 多几天我有寄我用手写的道歉信寄去他的家，过后到现在没有联络了。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我想挽回他，但不知道给怎么办
【事件分析】
感情破裂原因：
恋爱中，女生会变得很敏感，和男友间的任何风吹草动，都会引得你心里波浪起伏，会担心对方对你的感情。
有时候对方没有及时的给你想要的反馈，没有照顾到你的情绪等等，这些都会让你抓狂，心里堆积着慢慢地负面情绪，忍不住要向他发泄，于是你们之间出现不停的争吵。
你只想让他好好爱你一个人，却没想到他会和别的女生互动，于是你更坐不住了，跟他吵，跟他闹，最后他终于和你分手了。
你会说：“是男朋友和我分手了”。但你你没想到的是，正是因为你的行为，才让对方越来越不爱你的。
【事件走向】
现在男方已经很疲惫了，你们还能保持联系，是因为之前的感情投入成本很多，一下子还难以割舍。但双方现在都有负面情绪，等到对方考虑清楚，就很被动。
随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。你想要挽回他，想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。
【事件评估】
挽回几率：60%
挽回周期：4-8周
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