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标题	情商太低做了伤害女友感情的事，她要和我分手，我该怎么才能挽回她？
类别
内容	【咨询案例】     我和我的女朋友是今天2月底认识 五月份恋爱的 本来一切都挺好 可是上个星期因为 我女朋友的闺蜜喜欢的男生谈恋爱了 那个男生的女朋友是我前女友 我女朋友闺蜜就把他们两的聊天记录发给我 我女朋友和我说那个男生说等她闺蜜的 当时我就和另一个女生八卦 简称小郑 我把这个事告诉小郑后她把这个事告诉了我前女友 也就是我女朋友闺蜜喜欢男生的现任 结果我前女友就找我女朋友和她闺蜜了 我女朋友不知道为什么那么严肃 给我发了一段话他就把我删了 删了过后我让我女朋友的同桌找她 给她发了好长的话 我女朋友就和她同桌讲他没生气他就是不想谈了 反正后来她同桌抢她手机把我加上了 但是加上以后我感觉他整个人都变了 变得好冷 我和她聊天他好久才回而且就嗯啊 什么的 也不发表情包 有时候压根不回 后来我朋友找她问什么情况 他就和我朋友说没感觉了 我今年高三 12月初就要艺术考试了 他应该怕我没心思考试就和我朋友说可以等到艺术考试结束再分手 所以现在我也不知道怎么挽回     此刻最需要情感专家为您解答的问题？：怎么能挽回他得心     【事件分析】     为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：     1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。     2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。     你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，你会不在意外界的看法。可能会导致不注意言行，忘记需要不断改善沟通环境，让自己变得比较单一。     安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。     【发展方向】     现在女方对你还是有感情的，只是你的状态，让女方没有看到希望。照这种情况发展下去，女方会离你越来越远。你问到敏感问题时，女方会觉得你无理取闹。如果什么都不管，女方也会慢慢疏远你。     【挽回思路】     为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。     现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知，消除在她心中的负面形象。     在初步扭转形象后，你需要建立更好的沟通体验，展示“多重人格”让对方逐渐为你倾心。
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