【咨询案例】
我是幼师，男朋友是IT男，比我大三岁。通过社交软件认识，交往一年两个月，之间有提到过结婚，双方家庭条件差不多，家人也没有反对，现在男朋友说要冷静，因为我对他不信任，我该怎么办。2017年6月底，因为发现男朋友和别人约会，开始闹，说他不喜欢我，之后男朋友说要冷静，受不了我这样，8月底我们分手。直到9月底复联后，又在一起，我提出我们虽然在一起，但是可以保留择偶权，不需要一定和对方在一起，而再次爆发矛盾。期间他非常有诚意说要和我结婚，只爱我一个人，但是我对他不信任，再次提出分手，男朋友说要冷静，之后沉默。最后在我咄咄逼人下，给我发邮件，说很爱我，也很怕我，想保持距离，双方都冷静一下，考虑该不该继续在一起。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友说要冷静，我该怎么办？
【事件分析】
在双方交往过程中，由于一直不知道对方的核心需求，双方在交流中各自跑偏，对方出现“移位补偿”的心理，被发现后，另一方产生信任缺失的心理，对对方及这段感情产生不信任感，而错误的情绪发泄方式和互动方式，将两个人距离推的更远。
在你的描述中，当你发现男方与别人约会后，没有通过合理的方式去跟男方沟通这个问题，而是开始闹脾气，之后男方受不了，双方感情破裂，又因为对男方的不信任，要求保留择偶权，这是对这段感情的否定，最后男方选择保持距离冷静一下。
【发展方向】
这样的情况，如果处理不好，两个人的感情就会越来越淡。
现在你们之间还能保持联系，说明男方对你还是有感情的。只是你的态度，让他看不到希望。照这种情况发展下去，你们之间的这段感情会走向破灭。
【咨询建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
你需要改变在他心里的印象，改变在他对你的认知，让他觉得你可以懂他，并且能提供他所需的情绪，让他喜欢和你在一起。
同时，你需要学会用“情绪引导”的方法，将情绪发泄出去，之后提升沟通技巧，通过深层次沟通来建立彼此之间的信任。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让对方满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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