【咨询案例】
和女朋友分手了，我该怎么挽回她。事情是这样的 我和女朋友认识四个多月了吧 从17.5.20号开始，认识一个月以后就表白了，她当时没答应 说先做盆友，之后我和她闺蜜走得比较近 然后女朋友好像吃醋了，然后就答应我了，说她看到我和她闺蜜走得太近她不爽 之后三个月相处的还不错，牵过手，接吻之类的，还发生过一次关系，没想到七夕那天就分手了，女朋友说对我死心了，中间屡次因为我和她闺蜜走得太近闹过几次别扭，多次之下，她对我冷暴力。我受不了就一气之下说了气话说分手之类的话，她就顺着我的话就和我分手了，现在虽然在一个店里上班她也不理我，我也不理她，我不知道还怎么去接近她，每天就像陌生人一样。我真的好难受 ，我现在不知道该怎么做才能挽回她，失去她我现在才知道有多难过，女朋友说过好多次不要和她的闺蜜走得太近，我每次不当回事，之前在一起的时候，每次闹矛盾几乎都是同样的事。就是因为我和她的闺蜜走得太近了，她以前说她闺蜜好像喜欢我，让我不要走得太近了，做盆友可以，我可能太善了，不想伤害她闺蜜就一直走得比较近，结果17.8.28号七夕前几天我和她闺蜜单独在一起一次，女朋友就好像生气了不理我，当时我都不知道因为什么事 ，后来我也生气就再三的问她，她说碰到她底线了，她对我死心了，以后就分手了，现在她不理我，微信也是我以盆友的方式去找她聊天她也回复的很冷淡，我该怎么才能挽回她。
【案例分析】
在双方交往过程中，长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
当女朋友发现你和异性过于亲近时，她会觉得不能接受，感觉不被尊重，身心受到了伤害，内心也对你失去了信任感。
在两人相处过程当中，一方对自己的行为无法形成控制力，以至于不断触及对方的底线。
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道她的需求是否得到满足，她也不知道你是怎么想的。
【事件走向】
现在女方对你还是有感情的，只是你的态度，让女方看不到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。如果什么都不做，她也会慢慢疏远你。
若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。
【咨询建议】
想要改变现状，就需要改变自身形象，改变在她心里的印象。让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。
同时通过“情绪引导”的方式，让她用正确的方式，把情绪发泄出来，安抚她的情绪，这样她才不会抵触你。
之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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