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标题	男朋友跟我提分手，异地恋感情变淡，我该怎么挽回他？
类别
内容	【咨询案例】     男朋友跟我提分手，异地恋感情变淡，可我不想跟他分手，想好好沟通挽回他。我们是从2017年4月1日在一起的，我们是通过二次元认识，加上了微信，聊出了感情，由于平常都是异地，平均见面时间也是半个月一次，平常都是从早聊到晚，不管平时他有多忙，就这样处了3个多月，平时也有小吵小闹，但是没有隔夜的情绪，都是吵完说完就和好的，直到8月中旬见完之后，我就感觉感情变淡了，他跟我说回去会特别忙，然后开始了对我爱理不理的模式，我有找他吵过闹过2次，他让我自己冷处理，他说他忙没空跟我吵，后来我学乖了，跟他分析了我跟他的矛盾，请求他的原谅，他也回我了，态度对比以前确实好很多。20号以后的每一天，我每天找新鲜的话题跟他搭讪，确实，话比以前会多，但是还是没有比以前好，而且他也会主动联系，26号我去跟他见面了，我做错了一件事情，当面找他算了之前的账，之前还让我闺蜜加上他的微信去试探他，我觉得我把他逼急了，也没有留下好的印象，本来约好的31号再见也没有实现，日子也好像回到了之前那样，对我爱理不理的，特别冷淡。9月1号我跟他打电话，他又用同样的理由跟我说他睡觉了，我用负面情绪的语气跟他沟通，我跟他说这样的相处方式久了我跟他处不下去了，他就干脆说那就分手算了，他说他忙工作学习没空跟我撩情，后来他又说我们互相冷1个礼拜再去沟通看看！     此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我不想分手，我该怎么挽回他？     【事件分析】     这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。     在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。     当你看不见对方时，会本能的出现不安全感。你会想，他怎么对我越来越冷淡，他怎么不理我了，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你们发生争吵，产生矛盾，然后向他发泄。     这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，于是整段关系分崩离析……     【发展方向】     按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。     现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方没有看到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得你无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。     如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。     【咨询建议】     现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。     你需要在他面前展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。     在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心理解他，而不是只会一味的去索取。只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。     【事件评估】     挽回几率：80%     挽回周期：1-4周
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