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男朋友嫌我烦要分手,我该怎么挽回他? |
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| 内容 |
 【咨询案例】 男朋友嫌我烦要分手,我该怎么挽回他。我和男朋友在一次聚会上认识,2015年10月三日开始交往,2017年8月15分手。中间好多次吵架。有一次吵架,然后分了一年,期间一直没见面。后来一次偶然见面,之后约出去玩儿,就又好上了。后半年说不到三十分钟就吵架,男朋友就开始慢慢嫌我烦了。然后最后一次吵架,男朋友说他很烦很累了,想不再累了,我一和他说话,他都害怕,我们就分手了。可是我还是很喜欢他,想挽回他,就一直给他发消息,和他说我喜欢他,打电话哭,他好像更加嫌我烦了,说分手了就不可能了,我该怎么才能挽回他。昨天我和他聊天,就问他是不是很烦我,他说是,我一理他,和他说话,他就莫名的烦,控制不住,才和我分手的。他都说的这么清楚了,我到底该怎么办,怎么才能让我们复合。 【事件分析】 在双方相处过程中,由于缺乏合理有效的沟通,一直不知道对方的核心需求,不知道他是基本需求没得到满足。在交流过程中自然各自跑偏,你不知道他表达的什么意思,他认为你并不理解他。 错误的互动方式和相处之道,导致在互动中不停地发泄负面情绪,最终因一方想法出现变化,造成情感破裂。 【挽回思路】 现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。这个时候,你需要提升自身沟通技巧,让他喜欢和你交流。 改变在他心里的印象,改变他对你的认知,让他觉得你能懂他,并且能提供他所需的情绪。 同时用“情绪引导”的方法,让对方以正确的方式,将情绪发泄出来。只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起。 可能在解决的过程中还有些难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让对方满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。 |
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