【咨询案例】
我和男朋友分手了，因为我不太会说话。我很喜欢他，我该怎么挽回他。我和他是老乡也是同学现在是异地，男朋友在新加坡工作我在北京，各自大学后就没怎么联系，直到17年春，联系的紧密了之后就在一起了，网络联系了不到两个月，男朋友说一起出去旅游，我们就去了泰国，我以为他会订两个房间，后来我知道是订了一个，但是我们说好不发生关系（因为是同学虽然很久没见，但是我相信他不会乱来，所以没有执意要两间房）。见了面之后，双方的问题慢慢的浮现出来，双方说话都不中听，我们相处的也不好，后来我想了下，自己感情经历简单，其实不太会说话，有些话说的不中听，包括网络联系的时候，也没有给他提供过情绪价值之类的，这可能也导致他有些话不中听是反击我的。后来，他就向我提出分手了。现在意识到这个问题了，不知道如何挽救，也不知道怎么挽回他，感觉他已经不想理我了。在一起旅游的这几天，他没有对我怎么样，虽然有两次靠近我想发生关系，但是我拒绝之后，他也没有表达出什么不满。我还是很喜欢他的。老师，我该怎么挽回他呢。
【案例分析】
在双方沟通过程中，女方由于个人原因，以往和异性接触甚少，缺乏一定的沟通技巧。
不太会说话，不知道与异性说什么，不知道怎么提供情绪体验，让对方喜欢跟你聊天。
相处过程中，女方一直不知道对方的核心需求，不知道是对方基本需求没得到满足。
之后所爆发的各种情况，都是这一点的不断滋生。
【引发问题】
在双方相处的过程中，如果你的表现一直是平淡无奇，甚至在双方交流过程中，无法引起他人沟通欲望，或无意间说了不好听的话，男方可能会失去和你聊天的兴趣，双方关系会逐渐变淡，走向终点。
想要改变现状，就需要提升互动技巧。
【咨询建议】
你需要的，是改变自己在他心里的形象，改变他对你的认知。
让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。
沟通的核心，在于提供情绪体验，让对方有开心或者失落的感觉。这种情绪体验，是通过我们的技巧达成的。当你具备技巧之后，可以让对方越来越喜欢跟你聊天，有事没事就找你。那个时候，两个人的关系也会一日千里。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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