【咨询案例】
我不知我们怎么会变成这样，为什么我总是闹，最后还逼他提出了分手，我很爱他，我想挽回他。我家和他家距离很远，他是海南人，我是天津人，我们之前都在天津上学，然后在我们都大二的一次兼职打工认识的，然后恋爱的！相处两年了，之前上学的时候我们之间相处的非常好男朋友对我也很好！后来大三进入实习期了，他回海口实习了，我留在天津实习了！毕业后我就随他一起回海口发展了，在海口呆了一年！这一年男朋友对我很好，他家里人也对我很好！双方父母也挺满意的！对于一开始可能是水土不服的问题，我心情不好，总是无理取闹男朋友都包容忍耐！后来我们经常因为小事吵架，而且越吵越严重。这期间，男朋友都没有提出分手！直到最后的动手，当着父母的面吵架！而且我还因为和他吵架差一点把他的工作毁了！后来男朋友主动提出分手。说他实在受不了我了，他的忍耐已经到了极限了，他不想再因为我的无理取闹吵架，他怕我了，他不能再原谅我了！目前我回天津了，他还在海口，处于异地状态！我想挽回他，现在他根本不搭理我了！还说他已经有新女朋友了，让我不要再纠缠他了，让我赶紧死心，他不可能再和我相处下去了！具体的说，因为我的无理取闹，我们从4月底就开始闹了！后来5月中旬我就回天津了，断断续续的我回天津有联系过他，很冷淡，不愿意搭理我！后来6月中旬我回海口找过一次他，然而并没有任何作用，他还是拒绝我的，很反感我，对我依旧很冷淡。从那次从海口回来也就是6月12日到现在我们几乎没有联系过了，我不敢联系他，他说我再烦他，他就拉黑和删除一切我的联系方式！我现在很迷茫，因为我一直无理取闹，他才主动提出手，不知道到底该怎么挽回他？
【事件分析】
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他的需求是否得到满足，他也不知道你是怎么想的。
在恋爱中，女生的心思会变得敏感，会去做出一些偏离轨道的行为，希望对方可以包容自己，忍受自己的无理取闹，以此来证明他是喜欢自己的。但是，就是因为你的这些行为，才将你和他推得越来越远。
随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
【挽回要点】
之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。
你需要的，是改变自身形象，改变在他心里的印象。让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。
再通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，该怎么做，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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