我跟女朋友交往了4年，3年异地恋，之前感情特别好。
一个多月前她跟我提出分手，她是大学生，因为我对她的爱有点自私，限制了她很多事情，比如跟异性交往等，阻止她去考研，然后就是对她不好，好多好多事情，举个最简单的例子就是过马路时我先跑过去，等她过来。。。之前针对这些事情她也跟我提到过，当时也没在意，现在非常后悔，就算我说的再好她也不肯给我机会了，分手时她说让她考虑一段时间，现在回想起来我做错了。
一个月以来我一直纠缠着她，导致她把我所有联系方式全部拉黑，分手后一个礼拜时间，因为我纠缠她，她找了个男的，当时只是想着阻止我不要去打扰她了，就因为她找了个男的，所以我更加去想办法联系她了，每天给她发信息，用不同的手机给她打电话，现在导致她跟那男的关系越来越近了，她跟我说过，我越这样，越是把她往那个男的身边推，越感觉到我的不好，感觉那男的的好，现在我突然意识到了错了。
我想挽回，不知道怎么做了，昨天我约她出来见面，她跟我说，现在她跟这男的关系很好，跟他在一起很自由，无忧无忧，根本没有任何束缚，我问她我改变了还有可能没，她说我俩没可能了，就算没有这个男的也不会跟我好了，她跟我们共同的朋友说喜欢这男的没有当初爱我爱的死去活来的那种感觉，因为这男的非常宠她，她在心里已经把我我跟那男的做了对比，她说我能做到的那男的可以做到，我做不到的那男的也可以做到，而且最重要的是那男的比你更宠我。
哪位可以帮我出出办法，我该怎么挽回？好难受，真的离不开她。
相识经历：网上认识的，交往4年
产生情感问题多少天？或者分手多少天了？：分手1个月
分手次数：闹别扭小分手，哄下就好了
分手时说过什么伤人的话？：我们不可能了，已经没爱了，没感觉了
对方对你的看法，最终负面评价是什么？：没担当，不男人
最后一次联系的状况：态度很坚决，说不可能了
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