很多人觉得断联后一旦恢复联系那么就是复合的好时机。虽然这是个破冰的好时机，但是稍有不慎前功尽弃。所以大家在复联伊始一定要谨慎，尽量避免见面，尽量选择在微信或者短信中柔和的回应对方。倘若你们两个人在交往时充满了争吵和冲突，那么再次联系一定要让对方觉得你有所长进，觉得你的态度不再那么强硬。男人喜欢别人称赞他，正所谓伸手不打笑脸人，虽然对方可能不愿意接纳你，但是这不妨碍你的赞美让他非常受用。所以你要敢于和对方联系，并且尝试营造出一个良好的、轻松地聊天氛围。
一、为什么挽回之前要断联?
1.消除负面形象，挽回自尊
分手不是一瞬间就绝对的，而是长久的矛盾积压和负面情绪的积累，让他在导火线被点燃之后爆发，就像是压死骆驼的最后一根稻草一样，最后一次吵架让他不堪重负，对他而言，只有分手是最好的选择。
这个时候他对你充满了负面的印象，对你也是充满了抵触和反感的情绪，而你却自以为是的挽回，哀求也好，跪舔也好，甚至威胁也好，他的抵触情绪被激发，就像是本能一样，以此来保护自己，本身他对你就有很多负面情绪，你再这么不体面，只会让他对你的产生更多负面情绪，更不愿跟你复合。
这个时候不要去纠缠他，同意他提出的分手，跟他断联，让他冷静一段时间，让他对你的消极情绪得到缓解，让你们的关系不再那么紧张，保留告别的尊严，这能让他更快对你改观，也能让你赢回自尊，与那些纠缠不休的女人相比，你的主动离开更为珍贵。
2.降低防备，制造心理落差
分手之后什么都不做，每天就只会电话短信轰炸他，每天对着他哭诉哀求，你这不是挽回，这叫做纠缠。你的这些做法会让他在心里筑起高墙，让你很难再跨过去打扰他的生活，对于挽回而言，无疑是增加了很大的难度。
他对你有负面情绪，所以你在刚分手没多久就提出复合，让他想起之前与你一起生活的日子，想起你们之间的不愉快， 本能反应就是拒绝复合，不想回到之前的生活，如果这个时候你果断的答应他的要求，然后给他断联期，消失在他的视线里一段时间，他会好奇，明明之前你那么爱他，怎么说分手了就再也没出现过了？是不是有了新欢？
想到这些，他的心理开始产生落差，对于挽回而言，这是极为有利。
当然并不是所有的情况都适合断联，大部分的断联都是需要断联的，当然也存在另外的一小部分，而且断联的时间也不同，要根据具体情况来具体分析，如果你想要挽回，不要盲目挽回，以免用错方法，导致挽回变得困难。
二、断联后男人会想你吗
1.首先，他是否主动找你
一个不爱你的男人，在你不主动与他联系的时候，他也根本不会联系你，甚至没几天他就完全把你遗忘了。因为他的心里基本没有你，他才不会在乎你呢。他不会想知道你现在在哪里，你在做着什么事。但一个真心爱你的男人，会主动去问你身边朋友关于你的行踪，会主动找你。因为你一直在他的心里，他怕失去你。
2.其次，他否一直想着你
两个人一起的时候，他是主动热情的那个，他会一直对你说着赞美你的情话，而当你们断了联的时候，他会急得像热锅上的蚂蚁，一直想着你，一直找你，怕你出了什么事情，他甚至会出动到身边的亲戚朋友去找你。由此可以证明他是真心爱你的，值得你付托终身的。
3.再次，他是否另寻新欢
如果一个男人对你的爱不够深，那么当你们暂停联系几天的时候，他就会寂寞难耐，然后就独自去偷欢了。他会认为你们既然已经分手，你们的感情也成为了过去式，他就不必为你再等候。但如果一个男人是深爱着你的，他只想与你一起，那么他绝不会去找其他女人。没有你日子，他会觉格里很煎熬，他会觉得生活很乏味，无趣！
4.最后，他是否寝食不安
深爱着你的男人，会时刻想与你保持联系，因为他对你有说不完话，他觉得遇到只有你才能给他想要的幸福，他无时无刻都想听到你的声音。一旦他与你失去了联系，他脑海里想的全是你。他会吃不下饭，夜不能寐。
三、断联后男人心理变化有哪些
1、让女人反省
情侣吵架，如果谁也不让谁，那最后冷战是必然的，其实冷战处理不好的话，那两人的感情也会变淡。在冷战后男人第一个想法就是让对方反省，因为他坚定认为自己没错，也想通过这件事让女人想明白无理取闹的代价，这个时候男人总是特别狠心。
2、绝对不主动
当男人觉得是女人的错时，那他碍于面子的问题，是不会主动去联系的，男人都有自尊心，绝对不会违背自己的原则，这样的男人算是直男，对就是对，错就是错，不管你跟他是什么关系，丝毫不示软，所以说这个阶段男人还没有彻底冷静下来。
3、到底谁的错
如果他不理你，而你又不理他，那他就会思考这到底是谁的错，开始怀疑自己当初做的事情是否正确，当然男人也会想你，你不在他身边，他总是觉得少了点什么，当男人有了这样的心理时，说明他受不了冷战，十分思念你。
4、怎么去哄她
男人想你想的发狂时，就会想怎么去哄你，他也意识到自己做的太过分，而冷战终究不是解决问题的办法，他不想这样失去你，便会想方设法挽回，所以女人遇到这种情况，还是要给对方台阶下的，不要等到真的失去才懂得珍惜。
情感专家 | 魏语建议：
倘若你们两个人在交往时充满了争吵和冲突，那么再次联系一定要让对方觉得你有所长进，觉得你的态度不再那么强硬。因为男人和女人在思维上存在很大的差异，这就导致双方在说话上有着很大的不同。男人喜欢别人称赞他，正所谓伸手不打笑脸人，虽然对方可能不愿意接纳你，但是这不妨碍你的赞美让他非常受用。所以你要敢于和对方联系，并且尝试营造出一个良好的、轻松地聊天氛围。在破冰期一定要避免给对方施加太多的压力，而且你要慢慢地打消双方的芥蒂。慢慢的使对方放下对你的戒备，一定不要暴露出太多的目的性和你的挽回动机。这样才能让对方愿意和你交往，拉近彼此之间的距离，促进双方重修旧好。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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