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标题 男朋友说我太高冷，和我在一起很累怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我是女生，最近男朋友跟我说，他觉得我太强了，还说我很高冷。他说和我在一起让他感觉特别累。可我从小就不太爱跟不认识的人说话，我也不是故意要这样的。听到他这么说，我心里挺难受的，也很想做出改变，但是又不知道该从哪里做起。我真的很在乎他，不想因为这个原因影响我们之间的感情，所以特别想知道该怎么改变自己，让他能感受到我的好。

导师分析：

从男友角度看，他觉得你强势高冷，或许是因为在相处中，你的行事风格和与人交流方式让他觉得有距离感。你不爱与陌生人交谈的习惯，可能在一些社交场合让他感到尴尬或无法很好地融入，长期下来他会觉得疲惫。而从你的角度，这是自幼养成的性格特点，并非刻意为之。但在亲密关系里，你未意识到这种性格对对方造成的影响。你内心在乎男友，却不知如何调整，这种认知差异导致了你们感情出现问题。你可能习惯用自己方式与人相处，忽略了伴侣感受，进而引发他对这段关系的不满。

导师建议：

首先，尝试与男友深入沟通，让他具体指出哪些行为让他觉得你高冷强势，这样你能更明确问题所在。比如，是在他朋友面前你过于沉默，还是在处理事情上过于独断。沟通时保持平和心态，不要急于反驳。了解问题后，从一些小事做起改变。如参加聚会时，主动和他朋友打招呼，简单聊几句。在处理两人共同事务时，多询问他的意见，尊重他的想法。平时也可以多关心他的感受，用温柔语气表达自己想法。改变需要时间，别着急，慢慢调整，让男友看到你为这段感情做出的努力。

网友评论一：

妹子，别太着急改变啦。先跟男友好好聊聊，弄清楚他为啥这么觉得。其实不爱跟生人说话也不是啥大毛病，可能在他面前稍微热情点，多关心他，让他知道你心里有他，说不定他就不会觉得你高冷强势啦。

网友评论二：

我觉得你可以试着慢慢改变。比如下次跟他一起出去，主动跟别人打个招呼。在你们相处中，多给他点回应，别老让他猜你心思。时间长了，他肯定能感觉到你的变化，你们感情说不定就更好啦。
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更新时间：2025/8/5 4:16:44