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标题 婚后老公对我性冷淡，好痛苦该怎么挽回婚姻
类别 情感困惑-情感答疑
内容
    

情感导师点评


    结婚之后，才真正开始懂得：和谐的性生活，是长久以及良好的婚姻保证。简要地说，当一个人如果是性冷淡的时候，最好的方式，是搭配一个性冷淡。所以，如果一个男人长期在无性生活的情况下，出轨，那么女人也有不可推卸的责任；如果一个女人长期得不到男人的爱抚，也别怪她红杏出墙。正常的夫妻之间，是一定需要必要的夫妻生活来维系的。也就是，男人和女人之间，不要低估了夫妻生活的力量。
    

咨询案例


    我二十四，他二十三，我们结婚一年，宝宝快十个月了，我恢复良好，但是丈夫/老公对我已经完全没有兴趣。性经历两年，彼此都是第一次，结婚后，这一年怀孕了，生前一次，产后半年一次，然后就是我各种主动，吵架，骂他性冷淡，各种吵，要求改变，说好一周一次，但是还是一个月一次，还要我大发脾气才会给我，小吵根本不理会我。我真他妈想把他绿了，但是太爱他了。我以前对性特别渴望，生完孩子已经降低很多了，但是一周左右会有欲望，其实是心里欲望，因为他现在已经抱也不抱，亲也不亲的程度了，就觉得特别难过，爱得好不值得！我真的吵不动了，哭够了，跟他父母住一起压抑的快要窒息了，什么都不能表现出来！他还要跟我装的很色的样子，真的很假，但是他也不是那种秒射啊，不举啊，也不是的！就是在想是不是要开始无性婚姻了，我问过一次，他说肯定啊，孩子都有了为什么还要做，我真的好无语。我还这么年轻，我又不丑，恢复也很好，我要过无性婚姻。我受不了那种孤独，明明爱的人就在你旁边，但是你却很孤独，爱得好累啊。我到底要怎么办，说改变说了很多次了，就是不去改变，刚开始改变一下，马上就找理由了，好没意思。
    

案例分析


    很多夫妻过着貌合神离的婚姻生活，白天像正常夫妻一样，照顾孩子，亲友间走动。但晚上却分着房睡，谁也不挨着谁。导致这种情况的，通常有以下原因：
    1.彼此其中一方，性吸引力不够。
    2.因为身体的原因，不能同寝。
    3.彼此其中一方，在心理上有不能放下的地方。
    而每一种情况，对夫妻夜晚生活的影响点都不同。无性婚姻的最后，必然是走向爱情的死亡。夫妻之间如果没有性，自然也谈不上有多爱。因为你发现，最后你想要的东西他都不会给你，到最后，所有的爱的多深，就会恨的有多深，最后的最后，就导致了感情的压抑和变化。建议和丈夫好好谈一次，看问题在哪里。
    

专家建议


    有很多女性朋友，在进入婚姻生活后，会把自己全部的精力，放在家务处理，以及孩子的照顾上。忽视了自我的提升，逐渐变得没有吸引力。
    做出这样的牺牲，是需要付诸很大的决心和努力的。但这种不顾自己的付出，会带来很大的负面影响。
    会导致丈夫/老公渐渐不愿沟通，不想多看一眼，甚至碰都不想碰。或者用其他的借口，来隔绝与你的接触。
    如果是第二种原因，通常是一方由于生活劳累，在这方面有气无力，但又不好意思讲。所以需要找一个理由来掩饰。
    像这样的情况，首先需要调整生活节奏，另外需要积极乐观些，陪着对方主动采取治疗。
    而第三种原因就比较复杂了，涉及到深层的心理分析，需要找到具体的心结所在，针对性进行疏导。心理过关了，这件事上才能变好。
    前两种情况都是好解决的，但第三种，就需要进一步的沟通交流了。
    可以加我微信，进一步分析细节。
    
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更新时间：2026/8/1 18:07:55