| 标题 |
跟男友网恋闹分手了，我想挽回怎么办？ |
| 类别 |
情感困惑-情感答疑 |
| 内容 |
情感导师点评
网恋分手如何复合？当男人提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力可言，这个时候我们要立即停止纠缠。同时要抽离一段时间，也就是在他的世界里暂时的消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因是因为我们之前留在对方面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化他对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，而是要在他面前彻底消失。既然是网恋，这一点也应该是很容易做到的。
咨询案例
他24，我22岁。我和他是网恋，以前闹过几次说要离开，就是不再联系。其实我除了知道他的手机号还有见过他的照片，对他很多事情都不了解。也就是因为这样觉得自己不被重视。
这次闹的最僵，说的话也很狠，冷静下来之后换个位置想也觉得好像没有机会挽回。可是我真的放不下他。之前好几次也想过离开，毕竟总是觉得他对自己很冷，就算怎么撒娇大闹都好像无法靠近他，不知道是因为他性格本来就很冷还是因为异地隔着手机。对自己又没有自信。
可是这次把所有事情摊开说了以后，发现他好像也不是不在乎自己，只是不知道怎么表达，可是那时候太伤心还是坚持说着离开。然后后悔了之后却又不知道怎么挽回。
其实最伤心的是，我说要离开他从头到尾都没有挽留过一句，当我最后一句问他，为什么，不留我，他也只是说不是我说要离开的吗？我到底要不要去挽回这段感情。要的话，我到底还能做什么……求指点
案例分析
咨询案例中，有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办，我不知道怎么聊天，不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。
实际上，沟通的问题，本质上是理解和表达的问题。
理解方面体现在解读对方的情绪，看人脸色。知道对方的潜台词是什么，对方想要什么。很多人不会看人脸色，别人在生气，你以为在开玩笑，别人在开玩笑，你却当真了。那么自然而然，对方觉得你不懂ta，同时觉得跟你沟通很困难，很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。
而表达技巧，则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来，却觉得你在贬低他，攻击他。这样长期相处下来，会让双方都深受折磨。而感情，自然也在这种损耗中日益减少了。
专家建议
现在还能沟通说明还有机会，但如果不调整沟通方式，不知道察言观色的话。最后，还是会让两人的距离越来越远。那个时候，即使对方的倾诉对象换成别人，出现感情破裂，精神出轨，都是有可能的。
所以既然想要维护感情，就需要学习如何进行情感沟通，精进沟通技巧。
当你的沟通技巧变得更纯熟了，在沟通过程中，可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候，你也能够化解彼此的尴尬，能够了解对方的想法，正确表达自己的想法。这样下来，彼此的感情才能够更加牢固，更爱对方。
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