我们都知道，所有人在第一时间得知自己伴侣出轨的事情后，心理上肯定是非常不好受的。
伤心，难过，怨恨等各种负面情绪充斥着你的内心，甚至生活中的一切都变得灰暗，变得让自己都不再敢相信这一切。
伴侣出轨是现代很多婚姻家庭的一大杀手，遭受了伴侣出轨的人，不仅仅在精神上要承受着巨大的痛苦，在身体上也会遭遇到不同程度的伤害。
前不久假期的时候，我接待过一位来北京看病的朋友。
自从她和老公开始闹离婚，她的生活变得一团糟。工作频频出错，晚上也睡不着觉。老公回家一次，他们吵一架，最后还查出了子宫肌瘤。她怒气冲冲地跟我说，都是老公气的，但是想了一会儿又小声地说，也许是因为最近自己太累了。
也许到了现在，她还没有意识到，问题出现在了哪里。
她让我想起了我几年前遇到了一个客户娟子（化名），她在第一次发现老公出轨后，当场晕了过去，紧接着大病一场。那段时间，她吃不下饭，一到晚上就失眠流泪，整个人无精打采，一个月瘦了快二十斤。医生说是由情绪引起的，她自己也知道。但老公出轨这件事，她没跟任何人说过，她怕别人知道。在父母、在朋友面前，她都装作家庭幸福的样子，回到家在孩子面前她也装。孩子不在家时，他们一句话也不说。
夫妻俩活成了同一个屋檐下的陌生人。
当负面情绪没能被好好消化，就只能通过身体来表达。有太多女性，因为在婚姻中过得不幸福，身体频频出现问题。很多人都以为是现在很多媒体宣传的亚健康，真正的原因其实是我们过得不快乐。长期处于这样的负面情绪中，最终很有可能从小病发展为大病，甚至最后要了我们的命。
一切关系都是互动的结果，夫妻关系也不例外。
当你发现伴侣背叛了你，内心会有很多的情绪。最容易想到的保护自己、远离伤害的办法就是立即离婚！当我们被强烈的负面情绪控制的时候，都很难理智地做出决定。给自己一些时间和空间，冷静下来，然后再去思考你想要的究竟是什么？如何达成？
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