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标题	我们之所以争吵的背后，真正的需要是“被听到”
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	“幸福的家庭都是类似的，不幸的家庭各有各的不幸。”     这是托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》里的开篇语。幸福婚姻的模样人人都能描绘出一二，不幸的婚姻却不仅仅是那些锱铢必较鸡飞狗跳。有些婚姻像表面平静的大海，水面之下暗礁丛生，险象环生。          有人说，决定你能走多远的不是坎坷的路途，而是你鞋子里的沙粒。细节决定成败，琐事摧毁婚姻。那些不起眼的琐事决定了你的婚姻是戛然而止还是细水长流。     夫妻之间为什么会容易愤怒呢?     其实发泄愤怒是一种依赖，我们常常把最坏的脾气留给最亲的人，不过是因为把他看作心底最信赖的人。而对陌生人，我只想让你看到最好的，那是一种虚张声势，也是一种保留，更是一种戒备，没有人会把自己的底线亮给外人看。唯有最亲的人能看到完整的自己，哪怕是非常的糟糕。          于很多人而言，亲近的人才是安全的，哪怕千错万错，在家里，你获得原谅的成本永远最小。对家人发脾气，然后得到谅解，是一种情感的释放和修复。因为用了心，所以才会伤心。会较真，会争论，是因为比起外人，我们和爱人相处的时间更长，对爱人的要求也更高。     只是当我们愤怒的时候，如果对方毫无心理准备，他的心将会在毫无防备的情况下被伤害的很痛。很多时候我们吵着吵着架，就忘了最初吵架的原因是什么，变成了单纯的发泄自己的情绪，所以我们可能需要对愤怒情绪及时“刹车”，进行一场“理性”的争吵。          世界上并不存在完全契合的两个人，如果遇到冲突和矛盾，我们应当抱有一种共同解决的心态，去沟通、磨合、解决问题。     作家张德芬在一篇文章里面写道：“每个人都希望真正地被看见，被如实地接纳，被真心地对待。当我们能这样对待别人的时候，自己才是最幸福快乐的。”     幸福婚姻的第一步是倾听对方的声音，眼里、心里有对方。她需要的并不是豪宅和贵重的礼物，而是世上最珍贵却又不需要花钱的东西——用心。     如何更好地和伴侣相处，如何去处理冲突和矛盾，如何平衡事业和家庭，如何在婚姻里保持一份警醒，不只关注自己的需求和想法，更要看见对方。
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