| 标题 |
我们之所以争吵的背后,真正的需要是“被听到” |
| 类别 |
婚姻经营-婚姻修复 |
| 内容 |
“幸福的家庭都是类似的,不幸的家庭各有各的不幸。” 这是托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》里的开篇语。幸福婚姻的模样人人都能描绘出一二,不幸的婚姻却不仅仅是那些锱铢必较鸡飞狗跳。有些婚姻像表面平静的大海,水面之下暗礁丛生,险象环生。  有人说,决定你能走多远的不是坎坷的路途,而是你鞋子里的沙粒。细节决定成败,琐事摧毁婚姻。那些不起眼的琐事决定了你的婚姻是戛然而止还是细水长流。 夫妻之间为什么会容易愤怒呢? 其实发泄愤怒是一种依赖,我们常常把最坏的脾气留给最亲的人,不过是因为把他看作心底最信赖的人。而对陌生人,我只想让你看到最好的,那是一种虚张声势,也是一种保留,更是一种戒备,没有人会把自己的底线亮给外人看。唯有最亲的人能看到完整的自己,哪怕是非常的糟糕。  于很多人而言,亲近的人才是安全的,哪怕千错万错,在家里,你获得原谅的成本永远最小。对家人发脾气,然后得到谅解,是一种情感的释放和修复。因为用了心,所以才会伤心。会较真,会争论,是因为比起外人,我们和爱人相处的时间更长,对爱人的要求也更高。 只是当我们愤怒的时候,如果对方毫无心理准备,他的心将会在毫无防备的情况下被伤害的很痛。很多时候我们吵着吵着架,就忘了最初吵架的原因是什么,变成了单纯的发泄自己的情绪,所以我们可能需要对愤怒情绪及时“刹车”,进行一场“理性”的争吵。  世界上并不存在完全契合的两个人,如果遇到冲突和矛盾,我们应当抱有一种共同解决的心态,去沟通、磨合、解决问题。 作家张德芬在一篇文章里面写道:“每个人都希望真正地被看见,被如实地接纳,被真心地对待。当我们能这样对待别人的时候,自己才是最幸福快乐的。” 幸福婚姻的第一步是倾听对方的声音,眼里、心里有对方。她需要的并不是豪宅和贵重的礼物,而是世上最珍贵却又不需要花钱的东西——用心。 如何更好地和伴侣相处,如何去处理冲突和矛盾,如何平衡事业和家庭,如何在婚姻里保持一份警醒,不只关注自己的需求和想法,更要看见对方。 |
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