越亲密越牢固？好的婚姻都是懂得说不，彼此有度-婚姻经营-婚姻修复-情感咨询-依恋情感网

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标题	越亲密越牢固？好的婚姻都是懂得说不，彼此有度
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	一位学员给我看她和老公的聊天记录，内容是关于两个人的争吵。本来刚开始两个人聊得好好的，但是不知道为什么就开始说婆婆一家的事情，也许是无意也许是习惯，她在聊天里加了这么一句： “你们家的人都是一个德行！” 她老公顿时炸毛了，也发了一大堆难听的话，两个人为此吵得不可开交。她来找我的时候还委屈的说：“老师，我是没有把自己当做外人啊，他们家人的缺点难道我就不能说吗？我又不是存心看不起他们家的人。” 很多伴侣在争吵时，喜欢通过贬低对方的家庭，来贬低对方，这样的做法非常不妥。因为忠诚于原生家庭是每个人的本能，即使你们是夫妻，但是说到原生家庭的话题时，我们一定要小心，不要轻易越界。一位心理学家是如此强调的：婚姻中适当的界线可以增加我们关怀别人的能力，而非说明我们是自私的人。同时，界线虽然会引起婚姻中的一些分歧，但也能帮助失去控制的配偶开始经历那些有的痛苦，进而促使TA在婚姻上负起更多的责任。两性关系专家约翰戈特曼说过：“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨，将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之前，永远存在一种张力。” 亲密关系中的这种张力，需要一定的距离来达到。如同小别胜新婚，智慧地经营感情，适当保持距离，才能让对方怀着放松的心情欣赏你，让双方在各自的舒适区里念着对方的好，让心灵在自由的氛围下品味这段爱情的美好。女人们因为不懂得边界，常常会导致另一半十分压抑、难受、无法呼吸，最后离你而去或被逼出轨。人与人之间是有界线的，亲密关系中，同样需要遵守一些边界，包括对方的心理活动、伴侣的情感历史，以及原生家庭，我们都不要轻易触及，因为这些边界的核心是，尊重伴侣说"不"的权利，也是维护自己说"不"的权利。
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