01
出差完后回到家，老公正在做晚饭，我兴奋的从后面抱住他，瞬间，他的身体一下子僵了，很不自然，充满了抗拒。
我叹了一口气，松开手，默默地一个人回到了房间。
我们结婚3年了，刚开始我们在一起时很甜蜜，可是渐渐的总是不停的争吵，我总是喜欢用冷暴力，而他每次都会很愤怒。
这次出差前，我们刚吵完架，他说我的脾气总是让他很受伤，出差时，我因为太忙，他的电话和信息都没回。
本来回到家里后，以为他会对我很兴奋的，结果没想到，对我充满了抗拒。
他现在对我越来越冷淡了，我该怎么办？
导师回复：
你好，在婚姻里，如果一直用争吵的模式去沟通，那么只会损耗你们之间的感情。
吵架的目的是为了解决问题，但大多数人的争吵并不能控制吵架时和对方的情绪，一旦过了那个边界，你们就会变成敌人。
而且使用冷暴力是非常残忍的，就像对着空气尴尬的说话，然后一点回应都没有，是会让人很绝望的，所以会导致你老公越来越愤怒。
他向你表达你很让他受伤，其实是他告诉你，你的行为已经深深的伤害到他，伤害了你们之间的感情，他希望你做出改变，或者换一种沟通与相处模式。
但你并没有意识到这些，而且在出差时，不回他的信息和电话，让他觉得你在拒绝和他沟通，并用冷暴力在惩罚出差前，他和你之间的争吵。
如果想拯救你们现在濒临危机的婚姻，就主动向老公示好，表达关爱，并学会管理情绪，用真正有效的沟通方式解决婚姻的问题吧。
02
晚上喝醉时，我给前任打电话，说自己在外面喝醉了，希望他来接我，他知道我喝醉后很生气，不愿意出来。
然后在我各种哭诉下，他还是出来送我回家了，当他把我抱到床上放下时，我拉着他的手不愿意松开，结果他还是挣脱掉，让我好好休息，然后走了。
计谋失败后，我从床上坐起来，边哭边给闺密打电话。
我真不明白，为什么他现在变得这么冷淡绝情，当初追我时，他是那个对我最好，又最坚持的那个。
我长得漂亮，所以追求者较多，虽然他是追求当中很普通的一个，但他为我做了很多事，然后我很感动，就和他在一起了。
一开始他对我真的很好，我说什么，他就做什么，无论我怎么任性，怎么挑毛病，他都耐心的哄我，包容我。
结果他说和我在一起，太心累了，然后提出分手，现在无论我怎么使用计策想挽回他，他都不为所动，坚持不和我复合，我该怎么办？
导师回复：
你好，虽然你做了很多挽回的行动，但在对方看来，你的挽回过程中做的都是让对方反感的行为，所以这种无效的挽回动作，做得再多，也是无法复合的。
首先，你认为自己条件好，而他只是各方面普通的那一个，你觉得和他在一起，自己有种委屈的感觉，也把自己置于情感关系中的高位，对方应该感恩戴德，并不断的以你为中心的讨好你。
但你却只考虑到了自己感受的满足，而忽略了他的感受与情感需求。
而且在分手后，你故意假装喝醉，是为了告诉对方，“我都为你这样了，我很难过，很痛苦”通过这种行为，希望他产生愧疚感，希望他心痛，然后挽回他，但在对方看来，你只是用这种行为来绑架对方的感情，所以只会让他逃得更快。
想挽回，需要反思自己的行为，并通过真正的改变，让对方感受并看到。
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