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标题 分手后最另人痛苦的是精神折磨,挽回的你先要学会放松
类别 情感挽回-分手复合
内容
    分手后最另人痛苦的是精神折磨,挽回的你先要学会放松_情感
    1
    分手之后另人痛彻心扉,很多人都有过这样的感受,白天的时候,努力工作,没有什么,跟正常人是一样的。但是到了晚上的时候,整个人都受不了。
    非常想要给他打电话,发微信还有短信,然后总是忍不住想要联系他,不断的偷偷的刷对方的朋友圈还有状态,明明已经编辑出了文字,然后又再次删除,只能默默的保持沉默。
    很多人都希望跟对方有一个快速的发展,时不时的回忆之前的美好,希望能够在分手后和好如初,但是往往在想要挽回的过程中,把精力放在了自我精神的折磨上来。
    在你不断的回忆你们感情的深夜里,你受尽了煎熬和折磨。
    有很多学员来这边跟我们抱怨说,自己的男友对自己多么多么不好,不懂得关心自己,不够浪漫,简直就配不上自己,但是又不舍不得离开他。一边口口声声说着别人不好,配不上自己,又不断地犯贱不断的想要挽回对方。
    那能怎么样了,我们还是希望有情人能够终成眷属的,那就帮着你挽回吧。
    可是一走到挽回的过程中,我们就发现学员有这样的问题,那就是控制不住的自我折磨,这种折磨吧,一般分为两种,一种是肉体上的折磨,一种是精神上的折磨。
    分手后最另人痛苦的是精神折磨,挽回的你先要学会放松_情感
    其实男女之间的恋爱,肉体上的折磨可能还算少,关键就在于精神上的折磨了。
    2
    挽回的过程中,最怕的就是不断的进行自我折磨。
    其实爱上一个人的秘诀不在于金钱,不在于肉体,更多的是在精神和情感上的投资。
    而当这种投资越来越多后,如果突然间对方撤出了,那么这个投资的人,就会忍不住的自我折磨。
    挽回的时候,也是这样的。
    这个时候的感觉就像是这样,你会发现你的情绪崩溃就如同陷入了泥沼当中,你自己在泥沼中挣扎,不断地挣扎,然后如此负面又喜欢抱怨的你觉得别人还会想要跟他你再在一起吗?即使多看了你一眼也不会喜欢你的呀。
    你必须把自己的情绪完全的调整好,让自己焕然一新,重新梳妆打扮,换一份心情。
    3
    道理很多人可能都懂,但是就是做不到。这样的时候,非常需要别人的帮助,我们本来想把这个学员拉出来,焕然一新,重新上路。
    但是往往很多学员却一直在负面的情绪里面挣扎,我为他付出了这么多,我不甘心,我不要上来,我不要上来,我宁愿在泥沼里,我要让他知道我的痛苦。
    分手后最另人痛苦的是精神折磨,挽回的你先要学会放松_情感
    所以我们挽回第一步,要做的就是引导学员学会调整自己的情绪状态,杜绝自我折磨,不要用自己的痛苦来惩罚别人。
    当你自我折磨的时候,也是我们常讲的,自我引导投资。你越投资,越折磨,那么谁也救不了你啊。
    所以我们会帮助这样的学员,慢慢的去减少对于男友的投资。
    大家可以杜绝以下做法是比较有效的。
    1)关闭对方的朋友圈,如果微信还在的话
    亲,你就别看人家每天发啥啦,看了你能做啥?
    有些人跟我抱怨,你看,我难受的这么厉害,这货怎么一点难过的感觉没有。
    因为你俩的情绪点不同。
    2)停止定位,跟踪
    现在也是高科技了,据说手机都可以定位对方在哪里了。
    不过呢,这个跟每天盯着看对方朋友圈差不多的,没啥卵用。
    尤其是定到不好的地方的时候,更是让你崩溃了,例如酒店附近啊,这些。
    其实这些有什么用呢?这些无非是你不断地把自己往泥沼里拖而已。
    分手后最另人痛苦的是精神折磨,挽回的你先要学会放松_情感
    有人说,我要知道对方的行踪好灵活变通啊,呵呵,变通个屁啊。
    你们就两种结局,一个是分开,一个是在一起。
    而如果你要分开早就离开了,既然不想分开,你就别变通了,知道的越少越好。
    不是有一句话讲的很好么:难得糊涂。
    聪明难,糊涂更难,有时候你要懂得睁一眼闭一眼,才好走入自我情绪的折磨的怪圈里面!
    情绪都不稳定,怎么能够挽回感情呢?
    
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更新时间:2025/10/5 23:34:11