冷战实际上就是一种精神虐待，是冷暴力的表现形式，双方冷战时会表现出不与对方说话、对对方的一切行为漠不关心、有意的冷淡、刻意的疏远等一切故意为之的行为。
家庭冷暴力会让我们感觉遇到困难无人倾诉，让我们感觉很压抑，让我们处在痛苦的煎熬之中，
职场冷暴力会让我们有一种无以言说的压力，会让我们感觉被孤立，会让我们感觉上班就像在坐牢。
学校冷暴力会让我们觉得孤单，让我们怀疑自己，会让我们厌学，甚至于自杀。
无论哪一种冷暴力，对于我们来说，无疑都是致命的伤害。
相对于冷战来说，吵架可以让我们把出现的问题都暴露出来，把问题端出来之后才能有效地解决。
吵架也是一种有效的发泄心情、解气、互相倾诉的方式，心里憋着气，伤害不仅是别人，还有我们自己。
把问题憋在心里并不能解决问题，相反，它会让我们带着有色眼镜去看待对方，会让我们的行为不自觉地去伤害对方，对方也不会明白我们到底为什么要那样对待他们。
长此以往，只会造成更多的误解，带给对方更多的伤害。
吵架还可以让我们更加了解对方，最快了解一个人的方式，不是看他平时对我们有多好，而是吵架时的样子。
吵架时的我们都卸下了面具，这个时候是最能看清一个人的，吵完架我们就会知道是志同道合的人还是道不同不相为谋的人。
吵架最能体现一个人爱不爱我们。
冷战。单纯的冷战完全就是不言不语，拒绝沟通。在我看来，人遇到了什么问题，尤其情感问题，何况还牵涉到他人，更应该把事情讲清楚，有始有终。
在这个时代，感情不仅是快餐品，也是易消品。两个人既然选择在一起了，就应该好好维护这段感情。能解决的问题就解决，不能解决的也要摊牌，不要试图用沉默和冷战去消耗对方还有你们之间的感情。
做人还要光明磊落，干净澄澈。看不上对方了也要勇于承认自己不喜欢他，果断拒绝。不要让他做你的备胎，这也是对人类情感的基本尊重。
还有最后就是，哪怕两个人都需要冷静，至少也要相互征询和告知一下，限制时期！毕竟人生那么短，如果你觉得他不值得，那你觉得自己对对方有多值得呢！
能解决的问题最终通过努力都可以解决，无法跨越的鸿沟无论如何都很困难。具体怎么选择，这都是取决于个人意愿的。但如果这是一段有关感情的选择，我认为对方也有知道的权利。你不愿意说出的话，可以告诉对方你不愿意。但你什么都不让对方知道，一味保持冷战，这就是不尊重你们这段感情！
求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。
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