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标题	老公出轨对我而言太难受，太委屈了，离婚又不知道怎么活
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	老公出差三天了，昨晚半夜打电话给他，居然是一个女人接的，声称是他的合作伙伴，说我老公喝多睡着了。     但我明明在电话里清晰地听见了水流声，是老公在里面洗澡吗？她们是什么关系？我不敢想象，越想越觉得她们不是一般的关系，脑子嗡嗡响，直接挂断了电话。     我今年32岁，25岁时与我老公结婚，生子，做起了全职妈妈，平时什么收入也没有，全靠老公一个人养家。     他今年35岁，在公司做设计师，收入很高，最近这两年，我们沟通很少，围绕的话题也都是孩子，他总说是工作忙，太累，让我不要烦他。     每个月他会按时给我生活费，孩子如今上一年级了，他不闻不问，我感觉他对于这个家而言，和住在旅店里没有差别。     我曾经也尝试着和他交流，让他把心思多网他却说我在无理取闹，拒绝沟通。     现在他对于这个事儿直接冷处理，压根躲着不见我，家也不回了，儿子打电话给他，他也草草地说几句就挂了。     我现在所有的一切都是他提供的，他真要是和他的这个女助理，有着说不清的关系怎么办？离婚的话，孩子我也养不起。     不离婚的话这么生活下去，对于我而言，实在是太委屈，太难受了。          情感导师解答：     1、你的婚姻现状，100%是老公已经越轨了，还什么要是。再害怕离婚也必须面对越轨的现实。     自己先承认和敢于面对这件事情，不然，你不敢面对，你老公就更不用面对和处理，那这个婚外之情就一直下去。     2、老公虽然和外面打得火热，与你冷淡疏离，但他并没有想要离婚，他在负担家用，他是想在有这个婚姻的基础上去逍遥自已，去放飞自已。     你想要与他交流互动他烦你，是因为他不想被你干扰他搞婚外之情，不想被你盘问。     他想着只要不承认、找借口在外面应酬活动就可以让你拿他没办法了、控制不了他了，就可以随心所欲地去搞婚外的恋情去了。     3、接下来，你不是去考虑离不离婚这件事情，离不离婚都是要先去向老公挑明告诉他有婚外情，知道老公现在的真实想法。     并且要给到他压力，必须断，不然这个婚姻你就要跟他结束，一定不能让他感到你害怕离婚，否则他会反过来说离就离。     这是一个挽救婚姻的好策略和时机。          大部分女性在婚姻受到威胁和破坏时，都会自乱阵脚甚至采取“一哭二闹三上吊”的差错挽回方式。     放下了自尊、放低了身段，最终消耗了男人的耐心，换来的却是对方毅然决然地离开和冷眼相待。     陷入悲痛的妻子不明白自己为了留下他所做的一切，究竟错在哪里？     我们告诉她们，婚姻问题始终离不开两性心理。在婚姻受到威胁的初期你要把握住男人在分开后心态变化的主要四个阶段：     第一阶段：放纵期     此阶段是挽回的铺垫期，切勿频繁的联系对方，应当在导师的指导下，做好自我建设和心态建设，从而展开二次吸引。     第二阶段：孤独期     第一阶段在一段时间的放纵和冷静过后就会消失殆尽，他会渐渐失去无管束的新鲜感，内心从而产生强烈的失落感，甚至感到前所未有的空虚孤独。     此阶段的你，在保持距离的时候，不纠缠不胡闹，给婚姻一点空间，他反而会感到无法适从的自责，也许会通过各种方式联系你，试图挽回这段婚姻。     第三阶段：冷静期     在一段时间的孤独之后，他会开始想念你们之间的种种回忆，反思己过，有气愤有温馨，有快乐有难过，婚姻中的你们让他有依赖感和舒适感。     这一阶段也是挽回的黄金阶段，他会产生强烈的复合欲望，能否抓住机会，决定了挽回的几率大小。     第四阶段：重建期     长期的孤独会使他渐渐心灰意冷，这个阶段他会忘记你们之间的回忆，开始全新的生活，你们的婚姻也就没了转圜的余地。     这一阶段是婚姻破碎的晚期，已经错过了挽回的最佳时期，挽回成功率大大下降。
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