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标题 夫妻间的亲密关系要怎么沟通？
类别 婚姻经营-婚姻修复
内容 夫妻间的亲密关系要怎么沟通？_情感
    大家越来越意识到，沟通在亲密关系里的重要性。同时，我们也看到在亲密关系里沟通似乎并不是那么的容易。
    有的人在亲密关系里的沟通并不是为了经营好关系，或者说他们的初衷是为了对方好，但却是不利于亲密关系的稳定发展。
    那么怎么样沟通，我们才可以让关系更顺滑，不让沟通变成长期稳定亲密关系的建立的拦路虎呢？
    夫妻间的亲密关系要怎么沟通？_情感
    经营夫妻关系的沟通要点：
    01、平等
    夫妻关系是伙伴关系，伙伴关系即是平等的关系，所以我们要把它经营成平等的关系。
    不良的沟通模式通常是建立在不平等的关系上，一方高高在上，另一方却低低在下，常见的模式有亲子关系、领导与下级的关系、老师与学生的关系等。
    02、尊重
    当我们去否定对方，攻击对方，评价对方，贬低对方的时候，这里面都存在着不尊重。不尊重的沟通模式对经营亲密关系是具有非常大的伤害性，我们要尽可能避免。
    03、耐心的倾听
    我们要耐心地倾听对方的感受、想法和需求，给予对方充分的时间表达自己，等对方把他的部分表达完的时候，我们再去表达自己的感受、想法和需求。
    04、真诚
    我们在沟通里面不带面具，不带防御，敞开地和对方进行沟通，这样的沟通才能带来好的效果。
    05、共情
    共情就是换位思考，也是我们经常讲的站在对方的立场去感受对方的感受、想法、态度、动机、需要等等，并且把这些表达出来。
    06、资源取向
    资源取向在心理学里又叫做无条件的积极的接纳，就是要求我们不论对方表现如何，不论对方做法如何，我们都要看对方闪光的地方，看对方优点的地方，看对方优势的地方。
    夫妻间的亲密关系要怎么沟通？_情感
    为什么我们在关系里面，时间久了会越看对方越生气，越看对方越觉得对方可恨，越看对方越觉得自己难以原谅对方？
    是因为我们经常盯住对方的不足的部分，坏的部分，不好的部分，让我们伤心的部分。
    综上，亲密关系之间要有一个良性的沟通模式是不太容易的，但我们可以通过学习以及反复的练习，让它变得容易些。
    影响婚姻关系的经营不仅仅只有沟通问题，还有很多其他因素，比如千古难题之婆媳问题、性爱问题、养育问题、外遇问题、家庭暴力问题等等。
    常常有不少的来访者和我感叹，经营一段婚姻真的很难。是的，并不容易，但如果我们明白了这其中的诀窍，想经营一段自己满意的顺滑的婚姻关系，并不是件难事。
    因为这一切都是可以习得的。
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    夫妻间的亲密关系要怎么沟通？_情感
    
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更新时间：2025/12/6 9:25:22