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标题 和男朋友在一起不开心又舍不得分手怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我和他在一起两年多了，这四个多月开始了异地恋。我本身就特别缺乏安全感，异地恋之后，我一点都感受不到幸福的感觉。我们还总是吵架，现在放假了，我都不想和他见面。我老觉得就算见了面，也会特别尴尬，两个人都没什么话说，也不知道做什么事。

这是我的初恋，我心里特别不舍得放手，舍不得这段感情。我心里一直有个期望，就是能回到以前在一起开开心心的时候，可我自己也明白，这已经回不去了。我们之前也分开过好多次，我真的不知道该怎么面对这段感情了。我现在特别纠结，是应该跟他说实话，彻底结束这段感情，还是继续期待着我们能和好如初呢？

导师分析：

这段异地恋出现诸多问题，根源在于双方异地后，女方安全感缺失。异地使得彼此无法像从前朝夕相伴，情感交流和陪伴减少，导致女方感受不到幸福，进而频繁吵架。多次分开又复合，说明双方虽有感情，却没找到合适的异地相处模式。见面尴尬、无话可说，是因为长时间异地，生活轨迹不同，共同话题减少。女方既不舍初恋感情，又深知难以回到过去，这种矛盾心理让她不知如何抉择。

导师建议：

首先，女方可以先和对方进行一次深入且真诚的沟通。把自己缺乏安全感、对异地恋的感受以及见面尴尬等问题，都坦诚地说出来，同时也倾听对方的想法和感受。如果双方都有强烈意愿继续这段感情，那就一起制定一些异地相处的规则，比如每天固定时间视频聊天，分享日常琐事，定期见面等。要是沟通后发现彼此对未来期望差距较大，难以调和，或许勇敢结束也是一种选择。虽然不舍，但长痛不如短痛，给自己一个重新寻找幸福的机会。

网友评论一：

我觉得还是得沟通呀，说不定对方也和你一样纠结呢。既然是初恋，就努力一下，一起想想办法度过异地难关。要是连尝试都不尝试就放弃，以后可能会后悔的，说不定沟通后能和好如初，感情还能更进一步。

网友评论二：

异地恋确实很难，你都感受不到幸福了，见面还尴尬。如果沟通后还是觉得不合适，就勇敢放手吧。虽然舍不得，但一直拖着对双方都不好。结束了才能有新的开始，说不定能遇到更合适的人，给你想要的幸福。
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更新时间：2025/8/7 15:55:03