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标题	男人总是忍不住忽冷忽热？不能坐以待毙，懂得“反击”才是关键
类别	情感哲学-两性相处
内容	今天来和大家聊聊，如果你在和他相处的过程中，他对你的态度总是忽冷忽热的，对你好的时候，确实是很好，但是他也做了不少伤害你的事情。      那面对这样的男人，我们该怎么去应对呢？     对于这样的男人，老师针对他们的行为特点，总结了一句话，就是既不成全也不放过你。     其实在老师的多年咨询生涯中，真的是遇到了很多这样的事情。          有的姐妹是恋爱好几年了，觉得感情也挺稳定的，就想着要步入婚姻了，也明里暗里的提醒过他很多次，可他就是不提这件事，结果当你打算放弃的时候，他又来说舍不得你。     还有的姐妹是老公婚内有越轨的行为，然后非常愤怒，想要离婚，结果他又跪在你面前，痛哭流涕的求你原谅。     说他不想失去这个家。他伤害了你，让你很痛苦的同时，你又因为他求原谅时的真诚，想着过去他对你的好，想着要原谅他。     好好回想一下，你是不是也这样想过？为什么会出现这样的情况呢？其实是因为渣男他抓住了一点，就是你内心缺爱。     你有没有发现，在你们的关系中，往往你付出的比较多，而他对你的好是他想给就给，他不想给就不给。     你知道这种行为，在心理学里面叫什么吗？间歇性强化。     也就是说如果你总是全心全意的付出，而每一次你被他伤害，想离开的时候，他又立马抓住你，给你一点小恩小惠，你就重新燃起了希望。然后给自己洗脑，想着再给他一次机会，他就会改变。     如果你当前就处在这样的亲密模式里，想要改变的话，老师教你个非常简单的技巧，就是以其人之道反制其人之身。     说白了，你要学着成为掌握主动权的那一方，建立自己的框架，用一下这个间歇性强化。     具体的做法是什么呢？就是从今天开始，改变对这个男人的态度，让他知道，接下来你的付出，一半要看你的心情，一半要看他的表现。          换句话说，就是接下来你对他的所有付出，一定要围绕着你自己的感受来。     如果在亲密关系中，你发现他有和别人暧昧、出轨的一些行为，你该怎么做呢？     首先你要明确告诉他：“这个行为我不能接受，也许在你看来这没什么，可是在我这，这件事不成立。如果你不想分手或离婚，你就必须要对我做出一些实质性的赔偿”。     也就是说这个关系还能不能继续，是要看他的表现的。     其次你要明确的告诉他：“因为你这样的行为，我对你的付出肯定会有所减少”。     如果他之后不接你电话，不回你信息，你不要再像过去那样连环call，有太大的反应，花点时间在自己身上，做自己感兴趣的事情。那么这样做可以达到什么样的目的呢？     第一个叫做，引起男人对你的兴趣     在之前的内容中我反复提过，一个女人亲密关系中一定要保留神秘感。如果他伤害了你，你还像以前那样对他付出，男人的狩猎心理会逐渐消失。     如果你能保持至少40%的自己独属的空间，你自己的这种人际关系，男人才知道他并不是你生活的全部，这就能吸引他继续追求你。     第二个目的是什么？就是训练你自己经营关系的能力     像刚刚老师分析的，你之所以会陷入这样的亲密关系走不出来，那是因为你内心里面缺爱，这个渣男不断的伤害你，可是一旦他给了你一点甜头，你就被诱惑了，然后继续付出。     我反复提过，在关系里，两个人的付出一定是要平等的，你一旦学会克制住自己的投入，你才能得到对方的尊重。          那么最后即便你看清了他的真面目，选择了离开，你也将会成为一个新的自己。
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