不少女性在遭遇这个情感上的背叛之后，都会陷入这样的一种心态：“那就是我跟你耗着，我不会跟你离，我也不解决我们之间的问题”。那今天我们就来聊一聊，遭遇背叛跟对方较劲有用吗？
首先我非常能理解，当你面对对方变心的时候，你的那种愤怒的情绪，那么这个情绪从哪来？其实来自于那种强烈的挫败感。很多学员跟我讲过：“我就想不通我比那个三儿差在哪了？我比她丑吗？我比她收入低吗？我还是不如她贴心？”
当你在这种愤怒情绪里面的时候，其实不知不觉的把自己和这个婚外女人进行对比，那么就说明你对自己的价值认同，是建立在男人对你的评价之上的。他现在越轨了，所以你就开始用这种方式折磨自己。很多人较劲的时候是抱着这样的一种心态：“我跟你耗下去，我不会跟你离婚，我就不想看到你们俩在一块”，但是拖着对方的同时，你又不愿意去面对你们之间的矛盾。
这里来举一个例子：你今天一出门准备去上班，心情挺好的，结果一出小区门口就踩到了脏东西，这个时候人会有三种反应：有些人会选择赶紧回家换一双新鞋；有些人会选择就地用这个纸巾擦一擦，或者找个水池给它洗一洗，继续去上班；还有一些人会选择一种最不划算的做法，就是赖在地上哭诉：”我怎么这么倒霉？你看我这双新鞋搞成这个样子，这是谁扔的呀？”不停的去抱怨。
所以你对比一下，你现在跟对方较劲的心态，是不是最后一种做法？你这样耗下去，实际上是拿自己的时间和人生作为筹码，来做一件非常得不偿失的事。
可能很多人会讲：“我这样耗着他有用，我让他跟这个婚外女人，没有机会在一起”。但是你想过没有？你不去解决实质性的问题，那么男人的态度会变成他高兴了就理你，不高兴了他就跟你分房冷战，然后去找那个婚外女人。他的情感和生理需求都有渠道去发泄，你只能困在这个负面情绪里面出不来。
有些女性会赌气说：“那我也去找”。但是如果你真的也去做这种越轨的事情，那结果正好让男人得偿所愿，他抓住你的证据，让你成为这个过错方，让你净身出户，你最后还是得不偿失。
所以老师想告诉所有正经历了这种情况的姐妹们，你目前要做的事情一定是爱自己，你千万不能因为男人犯的这个差错，就彻底的贬低自己，你越是跟对方耗着，其实是越不能解决问题的。
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