很多姐妹会向老师吐槽，为什么我在这个婚姻里面付出了这么多，但是男人好像挺无所谓的，他为什么就不知道感恩我，感谢我？今天我们就来聊一聊，为什么在感情中吃力不讨好？
其实我们很多姐妹确实非常能干，但往往在夫妻关系中犯了一件傻事，什么呢？就是你常常制造内疚感给到男人，什么意思？
想想你没有这样，跟男人控诉过：你看我整天为这个家做牛做马的，你也上班我也上班，凭什么我天天回家要做饭，我要做家务，我要带孩子？
还有那种经常提当年的往事：你看当初我嫁给你，你当时要Q没Q，你长得又不帅，我彩礼都没要，我就嫁给你了，你现在就对我这样。那么这些控诉非常多之后，男人的感受就是什么？我欠你的太多了我还不起了。
这就像我们生活中有些父母，经常跟自己的孩子念叨：我养你这么多年，我花了多少时间精力，花了多少Q，你还对我这么不孝顺，你简直就是个白眼L。那么孩子的感受是什么：我也想对你好，我也知道父母不容易，但是好像无论我怎么做，父母都觉得我做得还是不到位，他们永远都不满意。那么最后会怎么样？破罐子破摔。
男人的感受也是一样，如果你制造太多的内疚感给他，他就会选择干嘛？我不还了，因为这个债太多了。
说到这里，老师还想提醒一下我们各位姐妹，内疚感这个东西，你不是说一点都不给对方，但是只需要那么一点点，那么制造这个内疚感最好的时机是什么？就是你们的家庭发生一些重要变化的时候。
比如说你们家孩子考上了一个好高中，考上了一个好大学，这是非常值得庆贺的时刻，那么这个时候一家三口坐下来，你就可以非常自信满满的，跟你的老公跟孩子讲一讲：我觉得我真的是个挺合格的妈妈，过去孩子这个学习的这条路上，我一直是陪伴着他的，今天能有这样的一个好成绩，你们是不是觉得妈妈很棒。
再比如说你老公事业上有突破，在这个单位里面这个职位晋升之后，也可以非常自信地跟你老公讲：老公，你觉不觉得你今天的这个成绩，有我的一份功劳，你看你过去经常加班家里的事情，都是我帮你搞定的，家里的事情都是我帮你搞定的，所以我觉得我是一个非常合格的妻子。
就俗话讲得响鼓不用重敲，你在关键的时刻提提这件事，男人心里是非常清楚的，而这种提法又会让，你们之间的沟通变得很和谐，他不会因为愧疚感对你产生排斥。
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