| 标题 |
全身心为家庭付出落不到好?你的“无私奉献”,正在毁掉你的爱情 |
| 类别 |
情感哲学-两性相处 |
| 内容 |
为什么你为这个家操碎了心,却捞不着一句好?我们很多姐妹都面临着这样一种情况,老公老公嫌你这个脾气太臭,孩子孩子嫌你太唠叨。那今天我们就来聊聊,如何避免让自己过度奉献? 从心理学角度来讲有一种人格,叫做典型的奉献型人格,也就是说你在一段亲密关系中,会忍不住地去过度付出,回想一下自己平时是不是有这样的状况?那这种人格是怎么形成的?  第一个原因是,你从小成长的环境是非常偏见的。 比方说重男轻女非常严重,就说你父母对你的爱,对你的关注不是因为你这个人本身,而是因为你很乖、你很听话、你很顺从、你很帮助父母干活。 那么渐渐地你就会习惯性的,用这种付出的方式,去换取别人对你的关注。 结果你进入婚姻之后,你也始终会有这样的心态,想想是不是?你会觉得我只有为家庭去操劳,我把这些家务活都揽下来,那么我老公才会认可我。  第二个原因,你在付出的过程中,其实投射了自己的需求。 我举个例子,我有位学员跟我讲她,说她一年365天,每天都会起很早为老公和孩子准备早餐,结果这个时间一长这父子俩还不买账。 他老公直接讲她:你把自己搞那么累干嘛?你早上多睡会儿不行?孩子更是有非常多的抱怨说:妈,你就不能让我在外面的早餐店吃。 那我这位学员他就觉得很委屈,我天天为你们这么做饭,我不是就想让你们吃得健康一点,你们早上可以省一点时间,怎么我还有错了? 你看大家可以想一想,每天早上一起床就有热气腾腾的早餐,这个需求究竟是谁的?好像并不是这父子俩的。 后来我深入的,跟她聊完之后我才知道,其实她内心里面特别希望得到,这样的一种关注和关心,所以其实这一种付出是为了满足内心里面那个,没有被关心过的自己。  如果你正处于这样的一个状况当中,接下来老师所讲的这两个方向,是你必须要去调整的。 第一个,你要学会适当地付出 我们很多姐妹都跟我讲过这么一句话,我家里的事我从来不需要我老公操心,其实我听到这句话我觉得特别心酸,姐妹,你难道不是让自己在超负荷的付出吗? 这个男人对家里的事一点都不操心,那他怎么能体会你的辛苦?他怎么知道你每天为了把家里,弄得干干净净,要花多长的时间和精力? 如果你把所有的事都大包大揽了,那么对方就没有必要去付出了。而他一旦不付出了,他对你,对这个家他就不会关心。 所以适当的付出是什么意思?就是你得量力而行,你需要跟老公坐下来好好聊一聊,咱们家庭里的这些事,我们怎么去分工,把那些男人擅长的事交给他。 比方说他比你有耐心,那你就把辅导孩子,做作业这事交给他。比方说他其实对很多事情挺有自己见解的,那你就把家庭的规划,比方出去旅游,家里的这些怎么储蓄,这些细节交给男人去处理。 当你们两个人对这个家庭的付出是平衡的时候,你们之间的情感才会流动起来。  第二点,你要学会适时地付出。 这里我给大家一个准则,一定要记住谁向你求助,你才去提供帮助,能理解这句话? 就是有的时候你提供的这个帮助,对方不一定需要,就像刚刚我举的那个吃早餐的例子一样,一年365天不重样的,每天四五点钟起来弄各种各样的这个早餐,可是对方需要这个东西? 我能不能够一周做三次,剩下几天让自己可以好好地睡个觉,这样老公和孩子也不会有那么大的压力,你自己心理上情绪上也会觉得平衡。 |
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