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标题	感情破裂之后到底是男人更痛苦，还是女人更痛苦？看完你就懂了
类别	情感哲学-两性相处
内容	一段婚姻破裂之后，究竟哪一方会更痛苦？     今天老师根据，这么多年情感咨询的经验，给大家总结一下，分开后想过得好的三个条件。     可能很多人会认为谁会更痛苦，那一定是那个没有什么收入的，这个感情上不是很独立的那一方肯定更痛苦，而且大部分人会认为那一定是女人，可是老师今天想告诉你，其实必备的条件是下面这三条。          第一个也是大家普遍认为的，你有没有养活自己的能力     这是分开之后，每个人都需要面对的问题，不管你是男人还是女人，如果你是在冲动下赌气之下离了婚，那你会面对一个很现实的问题，就是接下来怎么面对自己的生活质量，急剧下降的这么的一个现实？     比方说你住哪，比方说过去你每个月还有这个闲钱可以买衣服买化妆品，现在可能主要还是用于自己的日常开销，包括很多额外的支出这一块，都是不能够去实现了。     所以经济独立是我一直跟我们所有姐妹去强调的，不管你是未婚还是已婚还是离婚，这只是你的一种情感状态，这个状态之外作为一个独立的成年人，你必须要有一份养活自己的收入。          第二个是什么？就是你有没有满足自己精神需求的能力     为什么很多人离婚之后，会进入一个非常漫长的过渡期？感觉非常空虚、委屈、孤独，因为离婚这个事不是表面上看的，我们把财产一分为二就结束了。     还有非常非常多的情感上的东西突然割裂了，过去两个人耳鬓厮磨，每天这个嘘寒问暖的这些东西，会形成你的一种刻板记忆，而这个东西突然没有了，很多人是不适应的。     所以如果在过去这段婚姻里面，你是依赖比较多的那一方，你肯定会更痛苦。比方说很多姐妹讲我结完婚之后，有的时候老公去上班了孩子去上学了，我把家务干完之后我就坐在沙发上，我都不知道该干嘛？     就好像离开这些事之后，你好像没有自己了，那么你分开之后，你就肯定没有办法去适应那种一个人的生活。     所以我平时尽量强调，你得有自己的人际圈子，你得有自己的兴趣爱好，当你的情感上有缺失的时候，这些东西可以弥补上。          最后一点就是，你有没有去反思自己的问题的这种能力     换句话来讲这段关系破裂了，这个婚姻没有走下去，那你会不会始终认为都是对方的错？     一想到他，一想到过去你们之间发生的事，你都是恨，都是委屈，都是愤怒，那就说明你还没有从过去那段关系走出来，这样的你一定是痛苦的。     而且这样痛苦的你，也没有办法去接受新的人，也没有办法开展自己新的生活。     而反过来有些人在离完婚之后，真的能把这些恩怨放下，放下的前提是什么？就是她会看到，其实我也没有做得那么好，我过去可能讲话老是挺带刺的、挺强势的，有时候在外面不给他面子等等。     就是看到自己的这些问题，当你看到我们之间这个关系破裂，是因为咱们都不懂，不知道怎么去经营关系，一个巴掌拍不响，我们各有50%的错。     这种状态下的你，你的心态会平和，而且在遇到下一个适合你的人的时候，你知道怎么去珍惜，你也知道怎么跟他相处。          总结这三点，我希望所有正处于这样一个感情状态中的姐妹，可以好好地思考一下。分开这件事是不是必须要做的，你在去做这个决定之前，你有没有真正地做好去面对分开之后那种生活的准备。     如果你需要我帮你打开心结，一定要来找我聊一聊。
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