有一句俗语是“三年之痛、七年之痒”,大概意思是说，爱情很多时候可能在第三个年头会让恋爱中的男女失去新鲜感和神秘感，两人的爱意和激情会逐渐消退；而.“七年之痒”说的是夫妻步入婚姻殿堂后，都要经历一个磨合期，在磨合期内夫妻能相敬如宾，互谅互让，彼此很信任，感情很深厚，就会安然度过磨合期，使婚姻家庭走上更加光明、更加美好的未来。
否则婚姻生活过不好的话，就会在磨合期内出些问题，夫妻两人因家庭琐事时常发生矛盾、纠纷甚至争吵，家庭不和谐因素不断累积，夫妻关系逐渐紧张，感情也会产生隔阂，甚至一步步恶化，这种情况就不太妙了。
那么，夫妻如何应对“七年之痒”呢？这三点一定要做到！
第一：夫妻之间要时常沟通交流，做到心心相印
夫妻结婚后居家过日子，要面对很多家务事，需要一一处理好，尤其是在磨合期内，双方更要倍加注意，日常要时常沟通、交流，处理家务事要多商量，多发扬民主作风，不要搞独裁主义，这样才会互相尊重，相敬如宾，也会避免发生分歧和矛盾。
第二：尽量改变自己，做到性格相合、脾气相投
夫妻两人的性格、脾气、为人处世风格多少会有差异，但为了使婚姻家提供生活和谐、美满，就要主动去适应对方的性格、脾气、秉性，有时还要尽量改变自己的一些习惯和观念，和对方在想问题、办事情方面能处在同一频率和节拍上，互谅互让，多为对方着想，自己即使受些委屈也要维护家庭大局，这样就会避免一些大的矛盾和纠纷发生。
第三：有效化解夫妻矛盾和纠纷
每个家庭都会有矛盾、纠纷，尤其是夫妻之间，这是避免不了的，没有矛盾和纠纷 夫妻也是不存在。
夫妻之间有矛盾、纠纷不可怕，可怕的是不能好好化解这些矛盾和纠纷，处理好了就会避免一些争吵，如果不能采取有效措施处理好，那就会产生争吵，甚至三天一小吵、五天一大吵，搞得家里鸡犬不宁，还有热战、冷战交替上演。因此，及时、有效化解夫妻之间的矛盾和纠纷，是很重要的，不能轻视。
“百世修得同船渡，千世修来共枕眠”。总之，应对“七年之痒”需要夫妻双方共同努力，有着共同的目标和任务，需要灵活掌握和运用一些技巧很方法，确保顺利度过磨合期。
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