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标题	爱上一个已婚男人怎么放下？
类别	情感困惑-情感答疑
内容	在世俗眼中，三角恋必遭口诛笔伐，但实际上我们最初爱上的第一个异性就是三角关系，一个是孩子，一个是她的爸爸，一个是她的妈妈     为什么明明知道对方有爱人，还是控制不住想跟ta在一起？为什么明明知道自己这样做是不对的，还是执意如此？为什么明明知道你们之间没有结果，你还是放不下呢？     我想你定是辗转反侧，思前想后，道理都懂，依然做不到，因为你找的道理，只是别人给你的一些枷锁，让你放下，而不是帮助你理解自己的这个行为背后的本质，只有找到底层逻辑，才会形成适合自己的方法论。          《教父》有句台词：“半秒钟就看清事物本质的人，和一辈子都看不清的人，命运注定截然不同”。人最重要的能力，是透过现象看本质的能力。我们会陷入焦虑、痛苦、恐惧、愤怒这些负面情绪困扰，根本原因，在于无知。无知，让我们无法正确处理好和自己、他人、乃至整个世界的关系，进而把生活搞得一团糟。     刘润以为，事物间的共同点就是底层逻辑。只有底层逻辑，才是有生命力的。     只有底层逻辑，在我们面临环境变化时，才能被应用到新的变化中，从而产生适应新环境的方法论。即“底层逻辑+环境变化=方法论”。“底层逻辑”并不局限于商业世界，它来源于不同中的相同，变化背后的不变。     那第三者情节的底层逻辑到底是什么呢？     从经典精神分析理论来看，这是源于一个孩子在童年时，是俄狄浦斯三角关系的失败者，长大后就会有意无意地陷入三角关系中，渴望将一个异性从他的爱人身边夺走，一旦成功了，就可以弥补她童年竞争失败的遗憾。     三角关系的源头是什么呢？     正常的情况下，孩子都会先爱妈妈，因为妈妈用乳房哺育我们，不仅提供我们吃，还提供我们穿，而且在情感上也给孩子很大的陪伴和支持。     随着时间推移，孩子到了3-5岁时期，开始对异性父母的关注和爱达到高潮，也就是我们弗洛伊德所说的，俄狄浦斯时期。     那在这个阶段，儿子渴望爱妈妈胜过爱爸爸，女儿爱爸爸胜过爱妈妈，如果这个时期能够平稳度过，没有失衡发展，就会发展出正常的渴望，相反失衡发展以后，就会产生种种问题。     三角情节者都有哪些心理？     （1）如果和未婚的人恋爱，就会觉得很平淡无奇，也没办法享受竞争的快感，这也是为何三角情节者好好的恋爱不进入，偏偏进入到三角关系，因为只有三角关系才能满足竞争的驱力     （2）你或许想要的不是婚姻，也不是恋爱，你只是享受在三角关系里面击败一个同性的快感          （3）但其实你或许渴望成功，击败这个同性，同时呢，又害怕成功，因为成功以后，你又会有强烈的羞耻感，潜意识里面会觉得对不起母亲，背叛了母亲，所以你会沉浸在这样的关系里面，最好能够一直持续，让你回味小时候的那种关系里面，自己终于可以去掌控异性父母了     （4）你或许会很爱对方，但是也会经常陷入一种委屈，不公平的情绪，会指责对方为何对自己不公平，在关系里面，感受到了严重的忽视，这也是你潜意识里面对父亲的愤怒，觉得早年父亲对妈妈的爱，超过了你，你内心有不公平，有委屈     （5）在这场看不见的竞争中，你其实有强烈的自卑感，羞耻感，愧疚感，因为早年竞争失败，你会觉得自己不好，所以你想要通过竞争成功，找到这种自信，但是呢，又会觉得这种做法是不对的，伤害了母亲，所以你又会觉得对不起被你伤害的那个女人     如果你总是陷入这种三角关系里面， 并且事先就知道对方是有爱人的前提下，依旧愿意享受这种竞争的快感，那你就需要觉察一下，你是否有第三者情节。     你可以经常练习自我觉察，也可以做心理咨询，改写自己的人生脚本，慢慢地感觉到能和一个尊重自己，理解自己的人相爱才是幸福快乐的。
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