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标题 和男朋友闹矛盾后发现他出轨了怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我今年 25 岁，和男友闹了一次矛盾后，他就突然变得特别冷淡。这都十天了，一直故意躲着我。他跟我说，他实在受不了我那种沉重的爱，觉得我管得太多，还疑心重。后来我竟然发现，他在跟别的女生聊微信，而且言语特别暧昧。可他又说暂时不跟我分手，还说看见我就会觉得烦。我真的特别想挽留他，但是完全不知道该怎么做，心里特别难受和着急。

导师分析：

从这段感情状况看，闹矛盾后男友的转变，源于他认为你“管太多、疑心重”，这可能给他造成较大压力，使他对感情产生逃避心理。而他与别的女生微信暧昧，说明他在这段感情中寻求其他情感慰藉，进一步表明他对现有关系不满。他说暂时不分手却又厌烦你，体现出他内心的纠结，可能既不想立刻结束感情，又难以忍受当下相处模式。你想挽留，是因为对他有深厚感情，但你的急切可能会加重他的厌烦。目前感情陷入困境，关键在于相处模式出现问题以及信任缺失。

导师建议：

首先，给男友足够时间和空间冷静，至少一周内不要主动联系他，让他从厌烦情绪中缓解。利用这段时间反思自己在感情中的行为，如是否过度干涉他的生活。之后，通过写信或发长信息方式，真诚表达对他的理解和歉意，比如“我认真反思了，明白之前我的行为给你带来压力，我会改正”，同时表明自己想改变的决心和具体方向，如会尊重他的私人空间。但不要提及过多挽留话语，避免给他压力。若他回复，以平和友好态度交流，不要指责他与女生暧昧之事。若有可能，邀请他进行一次面对面沟通，倾听他内心想法，表达自己改变的行动和对未来相处模式的规划，以重新建立信任和良好关系。

网友评论一：

妹子，他这态度确实让人难受。但按导师说的，先别着急联系他，自己先改变。要是他看到你的变化，说不定会回心转意。别太卑微挽留，先提升自己，让他看到不一样的你。

网友评论二：

感觉这男的有点过分，自己聊暧昧还嫌你管得多。妹子先按导师办法来，给他时间也给自己时间。要是他还是这样，也别太执着，咱值得更好的，说不定离开他能遇到真心对自己好的人。
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更新时间：2025/8/5 4:12:00