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标题 | 前任会因为什么而回头? |
类别 | 情感挽回-分手复合 |
内容 | 看到“前任会因为什么而回头?”这个问题,我复盘了一些前任主动求复合的案例。 这让我想起近期一个学员的反馈,她跟我复述和前男友的聊天内容。 她说:“他前天还跟我说,说自己没睡着失眠了就在想当初怎么想的为啥要提分手,现在想想后悔死了。” 这句话引发我一些思考,于是我开始对那些前任求复合的案例进行总结。 从这些案例里面,我发现都有一个共同点“前任都后悔过”。 人性是相通的,而挽回需要充分了解人性。 在处理分手案例时,有的学员会因为没有给予伴侣应得的爱、尊重和关怀而后悔。 恋爱期间,他们认为对方的付出是理所当然的,忽略了向伴侣表达他们的欣赏。 因此当关系结束时,他们往往才能意识到自己曾经拥有的感情的真正价值。 有的学员会因为当初没有好好沟通,没有诚实地表达自己的感受或意图而后悔。 而一段关系想要长久,需要建立在信任和沟通的基础上。 其中任何一个要素缺失,都可能导致误解和伤害。 有的学员会因为没有努力解决冲突和改善关系而后悔。 分手后回顾过去,才发觉自己原本可以做更多事情来修复关系。 有的学员则会因为没有珍惜与伴侣共度的时光而后悔,因为各种理由而缺乏陪伴。 时间对每个人来说都很宝贵,有的人会将伴侣的等待和期待视为理所当然。 只有当关系结束时,才发现到原来两人的共同回忆如此缺乏。 而学员所后悔的事情,同样可能发生在前任身上。 怎样让前任“后悔”,这就是想挽回的人需要深思的问题。 制定挽回策略前是否有对前任心理充分了解?是否有引导他走向“后悔”? 然而从以往成功案例汲取经验,我发现将前任带向“后悔”这条路非常曲折。 所以如果你想让前任回头,甚至主动求复合,那你需要认真了解下面这七个阶段。 ![]() 第一个阶段:绝情和肯定阶段 没有人愿意承认自己的失败或差错,尤其是当他做出某个决定之后。 分手也不例外,如果前男友提分手,那他不可能马上后悔分手。 事实上,他反而会更加肯定自己的决定。 前面已经说到人性是相通的,不只是男人会这样,女人同样如此。 我曾遇到过一个女性学员,她主动提分手但后悔了想挽回。 这个学员在跟前男友提分手时,很绝情并且很确定自己就是要分手。 造成这种局面的因素有很多,而最主要的因素是出于自我保护。 她这样做是为了保护自己不会被伤害,就跟前男友提分手时的心态一样。 但她最终还是忍不住想念,后悔分手而寻求复合。 提分手的人要么认为自己能够找到更能满足他需求的人,要么害怕被亲密关系伤害。 所以大多都会比较固执,坚信只有分手才能修复内心的任何负面感受。 这个阶段你去跟他唱反调,总是聊感情提复合只会激起逆反心理。 第二个阶段:合理化阶段 百度百科的解释是,合理化是心理防御机制的一种,是指当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时,尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由,给自己的作为一个合理的解释,以掩饰自己的过失,以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害。 人类有对自己决定过度分析的本能,无论我们多么确定,都想知道自己是否做出正确选择。 这种情况下,合理化就会发挥作用。 当前任决定跟你分手时,其实他的内心还潜伏着一点自我怀疑。 为了避免出错被抨击,他内心会开始合理化分手这个决定。 他会开始回顾这段关系的负面情景,如果过去经常吵架,那他会想起吵得最厉害时的画面。然后他会想起那时的感受,以此来说服自己放弃这段关系。 他会觉得你太过分,认为你太缺乏安全感和容易焦虑,这让他感到困扰。 还会深入剖析这一切如何让他感到焦虑,这种糟糕的感觉使他不得不把你推开。 很多学员会在这时选择纠缠复合,结果可能把仅有的一点点美好给破坏了。 事实上,这个阶段应该使用“逆向合理化”的策略,颠覆他对你的负面印象。 挽回需要先确保不会做错,才去做一些对的事情。 ![]() 第三个阶段:自我保护阶段 其实很多想挽回的人都无法理解这点,因此会在不经意间“伤害”到前男友。 为了充分理解这点,我们需要先了解回避型人格。 我观察过很多学员,也总结和复盘过很多挽回成功或失败案例。 从他们身上我发现大多数想挽回的人属于焦虑型人格,而前任则属于回避型人格。 回避型的人想远离你,不想让自己去考虑复合的事情,因此他内心会竖起一道情感墙。 他会变得比以前更加疏远,尤其是分手后你没有断联,一直尝试联系并提出复合。 与他互动时,你能明显感觉到态度转变,并且意识到他很困扰。 而且如果他的态度忽冷忽热,那说明他内心正在经历矛盾和分裂。 一边是内心的自我怀疑,另一边是避免重蹈覆辙。 因此他为了避免内心矛盾所带来的折磨,会让自己进入“自我保护阶段”。 要是你只想着跟他复合而忽略他的感受,就会一直被挡在墙外。 第四个阶段:意识到失去阶段 当你一直纠缠着前任时,他不会意识到失去。 相反,他潜意识里会觉得你离不开他,他会变得更加有恃无恐。 “意识到失去阶段“通常发生在你拥有”放弃挽回“的心态,不再非他不可。 前任会感受到这一点,并且意识到他将可能永远失去你。 而断联策略可以帮你实现这个效果,不联系暗示着“我没有你也可以过的好”。 虽然我经常告诉学员,断联的主要任务是自我成长。 但是不可否认,断联同样能向对方表明“我没想让你回来”的心理。 人是很奇怪的动物,没有失去就不会感到珍贵,自然也就不会懂得珍惜。 用好“以退为进“的挽回策略,才能最大化地展示你的价值。 很多人会担心不联系就真正失去对方,这是还没有认清现实。 毕竟能够对挽回起到决定性作用的是你的吸引力,而不是把他绑在身边。 而你离不开他的心态会让你失去吸引力,反而加速他的远离。 ![]() 第五个阶段:怀旧回想阶段 分手后很绝情的前男友会不会想你? 会的。 当你开始尝试“放弃”时,他的情感墙会因为你的断联策略而坍塌。 前任不再认为你离不开他,不再有恃无恐。 他会意识到即将失去,才可能开始怀旧和想念。 很多学员非常焦虑和着急,担心前男友会一直保持绝情的态度。 而对回避型前任的最大误解之一就是认为他希望你永远离开,会一直把你推开。 但其实这是不正确的想法,因为他只是需要社交安全距离,并非希望你离得越远越好。 他只想先把你推开,让自己感到安全,可以不用因为你有更多负担。 当前任意识到你不会纠缠不休时,他才敢纯粹地想念过去的美好。 他不用担心你误会,也不用担心被道德绑架。 他会想起和你一起的美好时光,而不再是刚分手时的消极印象。 怀旧是挽回前任中非常有趣的部分,但有时这个阶段需要很长时间才会发生。 我遇到过类似场景,当学员在分手六个月后,决定放弃挽回前男友。 然而当决定让这段关系成为过去时,前男友突然主动联系她。 有的学员会很惊讶和怀疑,不清楚对方到底是什么意思。 而有的则无所谓,因为她没有他也可以过得很好。 第六个阶段:害怕失去阶段 前面提到分手六个月后,决定放弃时前任因为怀念而主动联系。 现在你的情况不同了,不再想着跟他复合,甚至可能已经有了新的目标。 当他了解到你跟新目标接触时,有可能触发他的损失厌恶。 这时候他内心会想:“当初到底怎么想的,为啥要分手,我可能犯了一个差错?” 虽然还不是彻底后悔,但他已经开始意识到即将失去一些珍贵的东西。 这种情况下,有的人可能会问:“那他这样做到底是因为想我,还是因为我有新的目标?” 我认为其实这两者都有,因为美好的回忆以及怀旧,所以他主动跟你联系。当他发现你转移目标,就会激发他想要你回来的欲望。 害怕失去通常会迫使你的前任主动求复合,这也是我在很多成功案例所采用的策略。 通常我会先布局颠覆前男友固有印象,让他不再认为你所做的一切都是为了挽回。 引导前任改变对你的负面想法,以退为进让他体验错过你的感觉。 等他开始想念美好回忆时,再引导他对分手感到后悔,促使他主动要求复合。 ![]() 第七个阶段:后悔阶段 有些前任会在害怕失去阶段主动求复合,但不代表全都会,毕竟每个人经历都不同。 当然,不愿意尝试最终都会追悔莫及。 人通常会做出完美假设,如果前任后悔分手,那他就会主动求复合。 但现实是并非每个人都会为后悔付出行动,不然也不会有那么多人抱憾终身了。 也许你的前任就是这类人,提分手了又后悔但不敢主动找你。 因此有时就需要你先迈出第一步,否则可能两人最终都后悔不已。 你可能会在某天想起来,后悔当初没有尝试挽救这段关系,你的前任也可能有同样感觉。 当你们都想要对方回来,却不想主动沟通,最后什么都没发生,只剩下彼此活在遗憾里。 因此给你一个忠告:不要对前任抱有太完美的期待,不要假设后悔就一定能让他求复合。 毕竟,有时候他只是在怀旧,就像你在重翻某本书,重温某部电影一样。 你很怀念它,但你也只是当下有美好的感觉,随后可能你就失去对它的兴趣。 所以,引导前任走向“后悔“是很重要的挽回策略,但更重要的是你已经实现自我提升。 自身吸引力才是留住伴侣的关键,也是长期关系的基础。 小结 如果你已经分手并且对前男友的行为感到困惑,那么这篇文章可以帮你了解更多。 人往往只有在失去之后,才会意识到自己曾经拥有过什么东西。 让前任回头的最佳策略,就是让他后悔分手。 当他觉得分手这个决定是差错的,那他就可能会主动求复合。 当然前提是他会怀念这段关系带来的舒适感和安全感,以及爱的感觉。 怀旧是想念的开始,而害怕失去是主动求复合的导火索。 以新的形象,让他想跟你再尝试恋爱一次,这条路绝对不会错。 最后,前任回头并不意味着一定会复合。 所以要考虑清楚为什么会分手,以及是否解决了导致分手的问题。 最明智的做法就是在复合前与前任开诚布公地谈谈,解决问题后再携手前行。 |
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