网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	分手后断联会不会让前男友想你？断联多久能知道他不会回来？
类别	情感挽回-分手复合
内容	想挽回一般不要断联超过45天，等他接受现实后可能就不会回来了。     首先，我需要说的是主动切断跟前男友的联系，确实可以让他想你。     经过这几年的实践总结，我发现把“以退为进”这个策略用好，能提升你的挽回成功率。     大多数想挽回或正在挽回的人，会有一种不切实际的幻想。     那就是期待主动不联系后，前男友就迫不及待地想她，主动找她复合。     但根据我多年实战经验，前男友会不会想你，内心得经过一系列变化。     而你需要感受和理解他的这些变化，才能真正走进他的内心。     只有你走进他的内心，让他感觉你开始懂他了，才有可能打破分手带来的隔阂。     少了隔阂，你们之间的交流会更加顺畅。     当你们能够聊更多，那你会更了解他。     然后你会发现关系升温很快，这样还怕不能复合吗？     那么当你主动断开联系后，前男友内心会发生什么变化呢？     第一个阶段：惊讶     当你决定切断你们之间的联系，暂时将他从你的生活中剔除。     他最初的反应是会感到惊讶，尤其是如果你分手后一直在纠缠，而他对你也还会回复的情况下，那你突然不跟他联系，效果会更好。     因为在他的认知里，他觉得你离不开他，对你的印象一直停留在过去。     而你突然不联系，让他感觉你能够离开他，这与他的认知矛盾。     这种矛盾虽不能完全改变他的想法，却可以冲击他的固有印象。     如果你还在迷茫如何颠覆印象，那可以尝试从让他惊讶开始。     要是他的惊讶中带着不可置信，不愿意相信你真的能够离开他，效果更佳。     这个阶段时间不会太长，然后他就会进入到第二个阶段。          第二个阶段：难过     你主动切断跟前男友的联系，这对他来说意味着伤害。     你不会再主动跟他说话，这种“决绝”的行为会让他感到难过。     他会认为自己在你身上的付出都白费，他会说服自己你不关心他了。     这有点像在拒绝他，而没有人喜欢被别人拒绝。     不过这种拒绝感依然不会持续太久，他的内心变化就会进入第三个阶段。     第三个阶段：生气     感觉委屈和受伤就会生气，这是人的天性。     “生气”是分手挽回过程中最常见的一种情绪，也必不可少。     有一个很有趣的现象，无论是谁先提分手，即使是前男友的过错，他也更倾向于指责你。     因为你让他感到生气，所以他选择分开。     而且正在气头上的他不会理智判断谁对谁错，只会觉得自己受了委屈。     当你没有哄他安慰他的情况下，他就会选择自我安慰的方式来让自己好受点。     通常是以指责你的方式，把你塑造成“坏人”的形象，以此躲避自己需要承担的责任。     因此我经常告诉学员，不要去跟前男友讲道理和辩解。     一方面他气头上听不进去，另一方面会让他揪着你的过错“自我安慰”。     他生气最想看到的就是你的跪舔，但这时候千万不要这样做。     因为这会让他觉得只要自己发脾气，你就会跑过来跪舔，这不利于健康关系的发展。     想知道怎么处理吗？看第四个阶段。          第四个阶段：报复     当人受了委屈之后，会有什么想法呢？     通常会想要报复，而且这是一种很强烈的感觉。     弗吉尼亚联邦大学做过这项实验：“从1500名实验者中，研究人员发现了他们对立即报复有明确且一致的偏好。”     而前男友报复的方式会有很多，有的可能是态度忽冷忽热，有的可能是指责辱骂。     目的就是为了让你知道他受了委屈，这也是他们“伤害”你的方式。     是不是感到特别幼稚？     其实大多数学员会跟我说，她感觉前男友特别幼稚，那是因为他们在试图“报复”。     第五个阶段：抑郁     报复真的能够让人感到开心吗？     确实会有短期的心理舒适感，能令人在那一刻感觉很好。     但这种感觉不会持久，如果你不接招，那他就会真正意识到“你可能将永远离开”。     很多学员会害怕前男友生气，但其实挽回更怕的是对方没半点反应。     而且生气并不一定就代表在乎，不要觉得他在为了你难过，从而断定他开始想你。     现实并不会这样，因为他还需要经历一段压抑和沮丧的时间。     挽回策略从来都没有立竿见影，内心的情感需要时间才能发酵。     在他感到“后悔”之前，需要时间酝酿内心对你的复杂感情。     这也是他想法变化最快的阶段，他的心里会很复杂和矛盾，建议你不要轻易掺和进去。     第六个阶段：后悔     前男友选择跟你分手，这意味着什么你想过吗？     普遍情况下，这意味着他在回避跟你建立亲密关系。     很多学员分手后立马求复合没有效果，那是因为他在回避你却要复合，你们处于对立面。     意味着如果这时候任何人或事“威胁”到他的回避，他就会变得很执着，会选择逃离。     所以当你觉得前男友很固执，不愿意复合时，一定要注意自己的挽回策略。     很多学员都没意识到，分手后前男友喜欢自由，想要掌控自己的生活，他会按照自己的方式做事。     你想要他跟你复合，必须是他自愿给你承诺。     然而通过切断和他的联系，只会引起他内心经历前面五个阶段变化，还不能让他感到后悔。     只有让他意识到你真正想要离开时，才能让他想念过往的美好。     这时候他会“爱上”幻想中的你，事实是他会更加喜欢“她”。     而这个阶段是最好的接触时机，能让你的挽回策略有事半功倍的效果。     一旦错过这个时机，那就可能进入第七个阶段。          第七个阶段：接受     没有人会一直停留在原地等待另一个人，哪怕再爱也是如此。     因此那些让你断联超过三个月的人，大多都是在骗你。     我认为最长的时间应该是不超过45天，普遍情况下断联两个星期足够铺垫。     时间太长了，前男友会接受你已经离开的现实，不利于挽回。     其实很多人会误以为断联就能让前男友回来求复合，但真正重要的是断联期间铺垫了什么。     不要幻想他是愿意等你一辈子的人，这在现实中已经很难找到。     因此，当你切断跟前男友的联系后，要注意不要等到他接受现实你再复联。     而通常最好的接触时机，是在他后悔的阶段。     这个阶段有明显的特征，不排斥跟你接触甚至主动找你扯淡，情绪稳定且你能明显感到他在想“你”。     小结     挽回有必要主动切断跟前男友的联系吗？     网上有各种各样的答案，而我的经验是有必要。     但是断联期间需要做什么，断联的时间是多少，复联的时机又是什么，这些同样重要。     不要天真地认为，简单地切断联系，对方就会主动跑来求复合。     断联是“以退为进”的策略，准备颠覆对方印象的起点，它不能带你直接抵达终点。     没有联系的这段时间你需要铺垫，尽可能地刺激和酝酿他对你的情感。     同时要把握好前男友的内心变化，在他后悔的时候主动出击。     不要干等着，等到他接受事实你再去找他，那会无限增加你的挽回难度。
随便看	妻子出轨怎么挽回丈夫 女人出轨怎么挽留老公 妻子出轨如何挽回丈夫?妻子出轨怎么挽回丈夫 女友说分手怎么挽回?有效挽回感情的方法 女友说分手怎么挽回？挽回女友的4个技巧 被女朋友拉黑了怎么办？女友拉黑后挽回最佳时间 被女友拉黑了还能挽回吗?女友拉黑后挽回最佳时间 感情淡了怎么挽回?情人冷淡怎样可以挽回 情人冷淡怎样可以挽回?挽回情人的最好方法 怎么挽回心凉的男朋友?情人心凉怎么挽回 怎样正确的挽回一段感情?情人心凉怎么挽回 惹男朋友生气了怎么挽回 惹男朋友生气了如何挽回 惹男朋友生气了怎么挽回 哄男朋友的方法 惹女朋友生气了怎么挽回？女朋友生气了怎么挽回 惹女朋友生气了怎么挽回 惹女朋友生气了如何挽回 如何能挽回一个男人的心？这里教你5个方法 如何挽回男人的心？如何能挽回一个男人的心 已婚女人精神出轨和肉体出轨哪个更严重，已婚女士怎么摆脱精神出轨 已婚女性出轨的几种原因，已婚女人为什么想出轨 已婚女人为什么想出轨，取决于这3个考量 70%以上已婚女人有过精神出轨，已婚女士怎么摆脱精神出轨 异地夫妻老婆出轨有什么表现，夫妻两地分居如何观察媳妇 丈夫得知妻子出轨后很冷静，异地夫妻老婆出轨有什么表现 异地老公出轨的表现及特征，查男人出轨的最好方法 男人出轨的五大特征，异地老公出轨的表现及特征 异地恋男友出轨的表现有哪些，怎么试探异地男朋友有没有出轨 baby、对不起，我想是时候结束了 怎样去爱你的男人，看完我沉默了 人抗拒不了的是新欢，女人抗拒不了的是旧爱！~ 情人的泪，一滴就醉 是否匿迹？ 一对情侣的爱情故事 我知分手后的想念是犯贱 我们都不是坏孩子，只是这个世界太无情 是孤单还是寂寞、主宰了流年、 我的心好疼 心痛在2009 你的一切 我要欺负你一辈子、、、、I love you 如果有一天，我从你的世界消失了 网络情只能留在网上 royalises royalisin royalising royalism royalist royalistic royal jasmine royal jelley royal jellies royal jelly Royaljelly acid royal jelly acid royal jelly capsule royal jelly cream royal jelly dried powder exploratory experiment exploratory factor analysis exploratory play explosive personality expository organizer exposure frequency exposure therapy expression expressional role expressionism expression method Expression of the Emotions in Man and Animal expressive ability of literature and art expressive language expressive language disorder 平潭特色小吃地图：传统美食与海岛文化的完美融合 简单特色小吃，地方风味解析—家庭制作全指南 特色小吃都有什么？全国34省代表美食全解析 漳州特色小吃,闽南味觉密码-传统美食文化解码 台州特色小吃全解析：传统风味与地方美食的深度探索 临沂特色小吃地图，地道美食全攻略 特色面食小吃,地方风味与制作工艺全解析 潮汕特色小吃，地方美食密码-制作工艺与传承解析 浙江特色小吃全解析：传统味道与现代创新的完美融合 南宁特色小吃地图：十大必吃美食攻略与制作秘笈 传统特色小吃，中华美食文化的活态传承与创新实践 附近特色小吃全攻略：从街边摊到老字号的美味解码 特色小吃店成功之道：地域美食与创新经营的完美平衡 河南小吃特色全解析：中原美食地图与制作秘诀 恩施特色美食小吃全攻略：舌尖上的土家风情

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。