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标题	你明明改变了，为什么还是挽回不了他？
类别	情感挽回-分手复合
内容	经常有学员跑过来问：     “为什么别人改变就有效果，而我的改变不仅没有效果，反而让情况更恶化？”     “我明明改了，为什么他还是不回来？”     这其中的缘由无非是：你的改变，都是你以为的改变而已。你不懂他想要的改变是什么？          偏离了目标的出发，结果自然是南辕北辙。     在这里我总结了一些学员在改变中常犯的几个差错，供大家参考：     1）你的改变太浮于表面，没有挖掘出他跟你分手的深层原因。     有些姑娘在简单地改变了一下外观就以为是已经改变好了，于是立刻跑去挽回前任。     但是你的改变太浮于表面了，改变不只是需要改变外在，还有内在、生活方式都需要进行一个改变。     想要挽回男友的心，还需要仔细分析对方会跟你分手的原因，并进行深刻的反省，避免以后再出现同样的情况。     只有在这种情况下的挽回，才会令对方恢复对你的信心，认为你们之间还会有未来。     2）你对前任的需求太大     你尽力改变了自己，更是想要尽快的挽回对方，然而物极必反，向对方暴露出你的挽回目的恰恰会让对方感受到压力，他对你否定意识还存在，你做的所有事情在他的眼里都只是骚扰，他只会躲你躲得越远。     倒不如先冷冻一下双方的关系，不要过多的去接触前任，给彼此一些时间和空间，降低对前任的需求。     著名情感专家康纳说过，需求感过高的时候，我们会评定这个人非常极端、非常具有威胁感，我们会越来越抗拒甚至越来越害怕。     在挽回前任的过程中，要控制好自己的需求感，为挽回赢得更大的机会。     3）光想却不改变     在很多女生的认知当中，她看到了问题在哪里，就以为自己改变了。     比如说，我以前很容易发脾气，现在我知道错了。但只是知道，却没有真正去改变，这种行为无非是掩耳盗铃，自己骗自己。     如果你只是嘴上说自己改变了，对方同意复合了，你们继续在一起，但不出多久，你还是会爆发之前的问题。     因为你并没有真正认识到问题并且去纠正。正如一道不会做的题目，你把答案背下来就可以了吗？下次换一个数字，你又会计算吗？     认识到自己的情绪化，跟自己具备真正的情绪管理能力，中间还隔着十万八千里。     不是一句我知道错了，就具备情绪管理能力的！你就想用一句“我知道错了，我以后不会那样了！”让男人相信你？     所以，知道和做到是两码事，很多人却把它们当成了一件事！     4）你以为自己改变了，对方却不认为     你已经花了大价钱去健身，去参加淑女培训班，去学习一门新的技能，这些以前都没有做过的事情，你一件件尝试着做了，过程的艰辛只有你自己知道，但是对方不知道，这样的改变不能算是成功的。     真正的改变是能够吸引到对方，使得对方愿意为你投入，不仅仅在于外形改造，还得是全面的提升。     只有对方察觉到你真的改变，不是为了挽回而挽回，才能让他重新刷新对你的认知，挽回后的感情也会比较稳定。     你知道我们为什么需要先改变再去挽回呢？     就是为了能让对方有眼前一亮的感觉，让对方产生一种新鲜感，并跟你以往的形象形成一个反差，但是这是需要一个时间的沉淀的。     如果你经常跑到对方的面前展示你的改变，那么他是很能看出你有任何的改变，自然挽回就很难成功了。     有时候，想要挽回并不是看书照搬就可以了，还需要根据自身的实际情况来操作，因为每个人分手的情况以及矛盾都是不一样的，粗暴的套用攻略并不能成为挽回的万能药，还需要更专业的指导。
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