网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	出轨会带来怎样的伤害？为什么大部分人容忍不了？
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	出轨方可能觉得只是一次“试探”，一次“不小心”，或者只是“一时糊涂”。     可这一个个仿佛只是不经意的借口给被出轨方带来的是致命的打击。     01 否定自我     她们开始产生自我怀疑，“是不是因为我对他不够好？”、“是不是因为我不够漂亮有魅力？”、“是不是因为我不能同时赚钱又能照顾好家庭？”......          从而开始否定自己，否定自己的爱，否定自己的付出，最终否定自己的整个人，     因为被爱的人捅了一刀的伤害，会导致我们情感变得非常脆弱，可能就连走路的时候发现鞋子里有一颗小石子，刮伤了你的脚，都会情绪崩溃。     甚至可能会导致创伤后应激障碍，也就是大家所熟悉的PTSD。     02 差错的自我认知     一系列的打击，被伤害后的痛苦，再加上自我怀疑，导致我们产生一种差错认知，认为导致这一切的都是我们自己，把对方犯的差错归属到自己身上。     自我评价也开始出现混乱，“我是不是没有做到他期望的那样？”、“他是不是因为我做了什么而惩罚我？”、“我不能离婚，离婚就不是好女人。”、“我是不是只要求他，和他道歉，他就回来了？”......     可是我们真的有错吗？我们真的需要道歉吗？     完全没有，也并不需要。     这件事上，我们什么都没有做错，婚内的问题每个人占50%，可是出轨这件事就是出轨方的全责。     婚内的问题可以沟通解决，解决不了可以选择离婚，没有哪一种问题是必须通过出轨来解决的。     我们要想能够走出上面的心理困境，只有静下来重新认识自己，可这个过程漫长而又需要正确的方式，因为持续的悲伤、痛苦，和刚陷入深渊不知道如何是好的我们不能很快的冷静下来去接受被背叛的这个事实。     03 对未来的恐惧     “离婚了，没有经济能力怎么办？”、“离婚之后是不是不可能过得好，是不是很悲惨？”、“又要照顾孩子，又要工作，一个人怎么办？”、“一直以来都有一个人陪着自己，分开了，要怎么自己面对这所有的事？”、“未来还会幸福吗？还会拥有爱情吗？”......     因为身边一直有一个人，习惯了对他的依赖，当知道即将要自己一个人的时候，就好像刚学步的孩子，没有父母的牵引，就不敢踏出那一步脚。     可是却忘记了，咱们刚学步不就是摔倒、爬起、再摔、再爬吗？     因为长时间待在婚姻的安乐窝里，让咱们忘记了其实咱们是从小就拥有摔跤再爬起来的能力。     04 我们可以做些什么？     这里先讲一个大的关于婚姻的点，保持底线和框架。     我们改变不了别人，也无法在进入婚姻时断定每一个人最后到底会不会出轨，但是我们是可以掌握自己的框架和保持底线。     被出轨就意味就不关乎着是不是爱你了，当你还在思考这个问题的时候，你先是试想一下，如果是你，你会以这个方式去伤害他吗？     你不会，对吗？     所以，这个就是咱们的底线，出轨是一个底线的问题。     你需要明确的告诉他，他做的这件事已经触及到我们的底线，是一个不能容忍或者敷衍就过去的小事，要想得到我们的原谅就必须得付出一定的代价，而这个代价就是利益。     男人出轨就已经没有什么感情了，如果你再不利用他的愧疚期保障利益，那我们最后失去的就不只是感情了。     而如果男人连这些都不愿意作为代价，那他的求原谅回归也没有什么诚意，这样的男人，你就算原谅一次，也还是会出现二次，三次，无数次......     而在这一整个过程中，咱们的框架就是，当朋友相处，直到他完全做到你要求的，并得到你的谅解，如果没有，那咱们就可以选择随时离开。     总而言之，不要把对方当救世主，更不是避风港，别躲在婚姻这个绚丽但不牢固的宫殿里，自己才是人生的主人，能掌控的也只有自己。
随便看	最让男人不甘心的分手,男人为啥喜欢绝情的女人 挽回女朋友怎么说,女朋友对我很失望 挽回女朋友怎么说,挽回最有效的方法 如何挽回刚分手的男朋友?三个方法帮你轻松解决! 男女朋友分手多久适合复合?三个时间段告诉你答案! 女生生气了隔着屏幕怎么哄,哄人开心的道歉方式 女生生气了隔着屏幕怎么哄,高情商的哄人方式 如何挽回女友正确方法,如何让女朋友回心转意 怎样挽留一个人不要离开这城市 如何挽回女友正确方法,怎么把爱人的心追回来 分手多久适合复合,分手后冷静期需要多久! 异地恋分手怎么复合,分手复合5个最佳方法! 异地恋分手怎么复合?异地恋千万不要断联! 向女朋友道歉的话怎么说 向女朋友道歉的话,最诚恳的道歉话语 向女朋友道歉的话,给对象道歉的句子 向女朋友道歉的话,高情商的道歉话语 异地恋分手怎么复合,异地恋分手怎么挽回? 异地恋如何提出分手,异地恋分手怎么复合? 异地恋分手怎么复合?教你几个实用的方法! 生气了怎么哄女朋友,嘴笨的人不会哄人 生气了怎么哄女朋友,高情商的哄人技巧 死皮赖脸的挽留女友,这些技巧真的很有用 异地恋分手了挽回的话,句句都很走心! 最体面的分手句子 各自安好 忧伤也是一种美丽。慢慢岁月。带着呐忘不了的痛。 对我好的人，我笑着回报，对我坏的人，我笑着打击、 我该如何把你忘记、我挚爱的人! 所有的记忆都是你 妈妈，你的意思我都懂 俩可相依——你就是我婚姻的意义 谁对,谁错，究竟有多重要? 心情随笔，感悟人生 一份独特的心境 敢于认识你，就没有打算陌生的离去！ 内心孤寂，自然生活中的趣味性也是很悲哀的 仅此文，祭奠那一次心动 好想停下追逐幸福的脚步。。。 生活如旅，我却为奴，泪流满面，你又曾为我感动半分 以爱为名，只是为了配上你 theory of criminal law theory of crises theory of criterion bias theory of cross ratio theory of cumulative process theory of curve theory of curves theory of customs unions theory of cycle theory of cycles theory of cyclical growth theory of damage accumulation theory of decision management theory of decreasing returns theory of deduction sociogenesis theory sociogram sociological consumptive model sociologicalization sociological school of criminology sociological social psychology sociological theory of crime sociology sociometric method sociometry sociopathic personality sociopetal space sociopsychological contagion sociopsychological disorder sociopsychological index of class collective 钻石的作用与功效：了解你所不知道的宝石的奇妙之处 白术的功效与作用：了解这种植物的益处 神曲的奇妙作用与功效 橄榄油的神奇功效：你不容错过的好东西 酸枣仁的7大健康功效与作用详解，帮助你了解它的好处 牛蒡茶：功效与作用详解，让你更了解这款健康饮品 亚麻籽的功效及其作用——探索健康新宠 椰枣的独特功效与作用，你了解吗？ 虫草花的功效与作用：探究传统草药的神奇力量 奇亚籽的功效与作用 - 食用奇亚籽的好处 碘伏的作用与功效：你需要了解的重要信息 明子的功效与作用：探寻这个传统中药的奥秘 火龙果的健康益处和作用是什么 - 了解火龙果的保健之道 火龙果的功效与作用: 解读这个热门水果的健康益处 鱼鳞的作用和功效-解密鱼鳞背后的奥秘

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。