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标题 | 什么样的复合才会有好的结果? |
类别 | 情感挽回-分手复合 |
内容 | 分手了、婚姻关系终止了,真的就代表结束了吗?曾经接过一位学员的咨询,她说和老公结婚三年,除去一开始的小半年,剩下的日子几乎都在争吵和冷暴力中度过。 她虽然很受伤,可也没想过要结束,但老公却向她提出了要分开的决定。现在的她,进也不是,退也不是。还有一位学员籼籼,她说:“这次我不想再换了,还能修吗?” 历经三段失败的恋情,才和现男友走到一起,是现男友让她重新选择了相信爱情。 两人在一起四年,说长不长,说短不短,中间也有小吵小闹,分分合合过几次。 ![]() 可最近一次,却因为小长假去哪里玩,而吵得不可开交,在无话可说的一个星期后,男友对她说道:“要不我们还是分开吧!” 要是换作以前,她肯定二话不说就答应了,但现在的她比任何人都明白,分开并不是最优的选择,下一任也不定就更好。 籼籼说,男友提了分手后,两人的关系就一直僵持着,既没明确分手,也没和好的意愿。 最后她问我,是不是所有分开过的感情都注定不能长久? 不想分开的人,内心说不定都是出于不甘,还有可能是害怕一辈子就这样错过。 很多人认为,一段感情,只要经历了分手,哪怕双方再度复合,也终究是无法长久,如同破镜难圆,裂痕会始终都在。 不过,众多研究发现,分手后复合的感情是否能持久、稳定,取决于双方在感情中的投入与经营,而非取决于“是否经历过分手-复合”(Dailey, Rossetto, Pfiester, &Surra, 2009; Dailey, Middleton, & Green, 2012; Halpern-Meekin, et al., 2013)。 在之前的推文中,我们提到过Rusbult(1980)的情感投入模型即彼此对感情投入越多、身边其他可选对象越少,及对关系的满意度越高,双方对于这段感情的承诺程度就越高,因此关系也就越稳定持久。而这一投入模型,被认为对判断复合后感情的质量也同样适用(Dailey, et al., 2012)。 Dailey等人(2012, 2013)的研究发现,若复合后,双方都努力改进互动的方式(投入),比如增加相处时间,或使用一些感情的经营策略(relational maintenance)——在关系中彼此坦诚,共担责任等(点击“亲密关系的十种经营策略”了解更多),便会提升双方对关系的满意度。相当于,原本冲突或矛盾的关系在复合的契机下,被修复和改善,得以走向持久的关系稳定。 相反,如果在复合之后,双方仍然不愿改变此前的互动方式(不投入),或把“复合”后的关系当做是自己的“备胎”,不断尝试与其他人交往(多其他选择对象),就会使得双方都感到失望或不满,从而使感情最终走向彻底的决裂(permanent dissolution)。 也就是说,能否破镜重圆,归根结底还是由人们自身对于感情的投入与经营相关,没有绝对的定论。而“有没有借着分手-复合的契机反思这段关系,双方都作出调整的努力”,则是能否破镜重圆的关键。 他们还发现,有一些人更容易陷入这种循环: a. 把分手作为解决问题的方式的人 在Dailey等人(2012)的研究中,有一名受访者表示,“分手,就像是修剪树上的枯枝。我们通过这个方式来给彼此的关系减轻负担”。因此每当遇到问题时,ta就会选择分开来解决(回避)问题,等到问题变得不那么显著时,再复合。不过,亲密关系中的问题显然不像修剪枯枝那么简单,既有的问题始终没有得到解决,新的问题也将持续出现,双方也只能一次次分手又复合。 b. 单纯把复合本身当做目的的人 分手之后,有些人一心想要复合,却并未思考过复合是为了什么,似乎成功复合就是他们的目的。因此在分开时,他们总是渴求复合。而一次次的成功复合,就像是一次次目标达成,他们也以此获得成就感。但关系中的问题并未解决,因此复合只会带来下一次分手,他们又能开启新一轮的征战。 c. 对获取新的关系缺乏信心 这一段关系确定地并不能满足你对感情的需要。但它毕竟还有一些可取之处。在一起的时候会清晰地感受到它无法满足自己的需要,所以要分开,而分开之后又会回忆起那些可取之处而回头。因为不确定与其他人的感情会是怎样的,对这份确定的感情总有一些难舍。 尽管每个人陷入这种循环的原因各不相同,但显然,这种循环是关系中的双方共同造成的,有一方选择停止,这个循环也都将不会继续下去。 对于想挽回的人来说,与其想着复合后的各种结果设定,倒不如此刻抓住时机,选对方法,拯救自己的爱情。 有多少人就是因为一次犹豫不决,而从此错过一生。 我们总是想着,世界这么大,总会遇上一个更合适自己的人,但最后兜兜转转才发现,原来的才是最好的。 所以,如果还有机会,如果还有可能,请抓住你爱的人的手,让你们再爱一次,不要再放手。 我想,失而复得大概是人世间最美好的词汇吧。 如果此刻的你也不想就此放弃,还想给彼此一次机会;如果此刻的你,在挽回的路上,一直磕磕碰碰终无结果…… . |
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