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标题 突然不爱了是什么感觉?
类别 情感杂谈-情感剖析
内容
    排除猎奇心态,一时贪鲜,只要有“爱”,就很难“突然”。
    感情无不是在表面的和平下,暗暗地,一点一点被消磨殆尽,只不过某一刻,甚至是一个不太重要的细节,忽然就跳出来提醒你:没什么意思了。
    那就不爱了吧。
    也许会轻松,也许还有一些自己都没有意识到的意难平。
    突然不爱了是什么感觉?_情感
    原来爱情真的会消失
    江漓是我的学员,分手不到半个月,她告诉我,在对象决定不回家的那一晚,她心里冒出一句话: 那就算了吧。
    对象不回家的理由非常正经:早上八点上班,下班又要加班,工作强度非常大,公司离家太远,每天如此奔波,整个人快绷不住了,于是决定在同事家凑合一晚。
    没有劈腿的狗血剧情,有的只是心力被耗尽。
    对象不是一个温和的人,喜好社交,好面子,旁人都喜欢他,觉得他有趣,善解人意,乐于助人,又好看……可是只有江漓清楚,他所有的坏脾气,都留给了自己人。
    交往之初,江漓还会跟他讲道理,抛开情绪,纯粹地讲道理,讲亲密关系的相处之道,在交往之初,对象会听,渐渐地,他们开始争论。
    无论江漓说什么,对象都鲜少认同,渐渐地,江漓也就懒得说了。
    于是,对象每一次无缘无故地发脾气,把外面受的气,撒在江漓身上的时候,江漓都会想:不然分了吧。
    可是舍不得。
    应该还是爱的。
    反复拉扯几次之后,江漓放弃了:“就这么磨吧,等哪天把我对他的感情磨光了,我也就可以走了”。
    江漓提出分手的那晚,对象先是定住,稍微有些恼怒,然后江漓陈述了分手的理由之后,对象变得理智,说:“那就这样吧”。
    也是在那一晚,对象承认,对江漓的爱早就消逝,成为了相濡以沫的亲情,江漓也说:“我没有办法再用热脸贴冷屁股,去继续一段不平等的爱情”。
    原来爱情是真的会消失,只不过,有的人消失地快,有的人消失地慢;有的人早就获得了自由,有的人依然被困在原地。
    平心而论,对象除了不够爱江漓,其他地方都做得很好,
    可是江漓要的,其实也就只是爱而已。
    原谅那个曾经犯错的自己
    江漓分手之后,找我咨询,她说,这一次分手,没有以前那么难过,以前每一次恋爱,她都需要几个月,甚至几年来复原,这一次,似乎好过了很多。
    在江漓过往的情感经历中,一旦分手,她都是一刀切:所有联系方式拉黑,退出对方的社交圈,老死不相往来。
    似乎这样做,爱情这东西,也可以马上停止。
    这一次,我告诉她:“你应该抱抱自己,原谅那个曾经处处犯错,不够完美的自己”。
    这句话让她瞬间泪崩了。
    无论是爱情,还是感情,其实都有自身的消逝曲线,没有“突然没了”这件事,一刀切的处理方式,只不过要争一个输赢,你不爱我了,那我也要同样还击,你劈腿了,那我也要马上去ONS,你很快有了新的恋情,我就要比你先脱单……而这样的方式,对自己尤其残忍。
    善待自己,不好吗?
    该回忆回忆,该眷恋眷恋,你跟着自己心的节奏走,它就会在时间的抚慰下逐渐平息,就算未来对方真的应验了你的担忧,你也早就走在了ta的前面。
    顺流快,还是逆流快?
    为自己的爱情负责
    聊了多次,江漓承认,爱,是没有了,可是,不甘,怨恨,依旧存在。
    不甘些什么呢?不公平啊,凭什么他那么快就不爱了,我还被留在原地?
    为什么我为他付出了那么多,换来的就是他随时随地不可预知的坏脾气?
    为什么我的爱,换来的是伤害?
    “其实当你第一次萌生出分手念头的时候,你就应该付诸实践”我说。
    在面对情感伤害的时候,心中分手的念头,是真实感受,是心,对外界伤害的抵御机制,而江漓因为还爱着,还不舍,还不愿意承担失去的痛,所以选择了回避,无视,任由自己的心持续受伤。
    这其实是一种残忍的自我攻击,而对方做出“乱发脾气”这个行为的时候,获得回应则是“默许”,对方会觉得,啊,原来她不在乎,她无所谓,自然,这样的情况就会持续发生。
    “你不甘些什么呢?他的行为,是经过你同意了的啊”我继续说:“你难道不该为自己的选择负责?”
    我们应该为自己的选择负责,也该为被自己消磨掉的爱情负责。
    爱情这东西,眼见是两个人的事,可是从心理学的角度,只和你自己有关。
    而突然不爱了这种情况,眼见是骤然发生,可是从心理学的角度,它同样遵循物理学定律,有量的积累,再有质的转变,所有突然发生的表象,无一不包含着无奈,失望,甚至是绝望,最终选择了放弃。
    不管怎么样,人都是有感情的生物,心,有它自己的运行轨道,好好地呵护我们这颗心,那么,就算是不爱对方了,你的心依旧能够充满爱,遇见下一个爱人。
    
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更新时间:2025/10/6 6:02:01